ประโยชน์ของน้ำส้มสายชู

น้ำส้มใช้เป็นยาพื้นบ้านมานานแล้วในการรักษาปัญหาสุขภาพและส่งเสริมการควบคุมน้ำหนัก แพทย์ชาวชนบท D. C. Jarvis ซึ่งประสบความสำเร็จในทศวรรษที่ 1950 ได้ยกย่องผลการบ่มของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในหนังสือของเขาที่ชื่อว่า "Folk Medicine" การศึกษาล่าสุดยังชี้ไปที่ศักยภาพของการดื่มน้ำส้มสายชูเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักและเพื่อรักษาความไวของอินซูลิน องุ่นที่ได้รับการประมวลผลและกรองแล้วไม่ต้องการมากนักเนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่สูญหายไปในกระบวนการผลิตส่วนใหญ่จะหาวัตถุดิบดิบอินทรีย์ วันละ 1-3 ช้อนชา การให้บริการในแก้วน้ำเพียงพอที่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

วิดีโอประจำวัน

การสูญเสียน้ำหนัก

ประวัติความเป็นมาวันนี้ใช้น้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนักให้แก่ชาวอียิปต์โบราณ D. จาร์วิส C. ยืนยันว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยในการเผาผลาญไขมันปรับปรุงการทำงานของการเผาผลาญอาหารและนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนัก "พงศาวดารของโภชนาการและการเผาผลาญอาหาร" รายงานการศึกษาในปี 2010 ซึ่งมี 2 ช้อนชา ของน้ำส้มสายชูที่รับประทานระหว่างมื้ออาหารช่วยลดการตอบสนองระดับน้ำตาลในเลือดของอาหารประมาณร้อยละ 20 เมื่อเทียบกับยาหลอก C. S. Johnston จากภาควิชาโภชนาการมหาวิทยาลัยรัฐแอริโซนาตะวันออกกล่าวว่านี่คือ "ปรากฏการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความอิ่มแปล้และการบริโภคอาหารที่ลดลง “

อาการปวดเรื้อรัง

D C. จาร์วิสยืนยันว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับจำนวนของโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง เขากำหนดยาชูกำลังปกติของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการรักษาไมเกรนโรคเกาต์อ่อนเพลียเรื้อรังและโรคไขข้อแอ็ปเปิ้ลแอปเปิลน้ำส้มสายชูของเนื้อหากรดสูง malic อาจจะเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับความเจ็บปวดของการฆ่าผลกระทบ