ทำไมคุณรู้สึกกระหายหลังจากรับประทานอาหาร?

การรับประทานอาหารที่อร่อยคือความสุขอันหนึ่งของชีวิต หากคุณรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายใจหลังรับประทานอาหารคุณอาจต้องพิจารณารสชาติมากกว่าเมื่อเลือกอาหาร ปวดเมื่อยปวดท้องอืดท้องเฟ้อและอาการอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเป็นประจำหลังจากกินอาหารเป็นข้อบ่งชี้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในร่างกายของคุณซึ่งคุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ

วิดีโอเด็ดหน้า

Gluten เป็นโปรตีนชนิดยืดหยุ่นที่พบในธัญพืชทุกชนิดยกเว้นข้าวบัควีทข้าวฟ่างและข้าวโพด โรค Celiac เป็นรูปแบบที่รุนแรงของการแพ้กลูเตนโดยต้องกำจัดโปรตีนจากอาหารของคุณอย่างถาวร Gluten แพ้อาหารจากภูมิคุ้มกันตอบสนองตังที่ทำให้เกิดความเสียหายต่อลำไส้เล็ก ตามการขยายมหาวิทยาลัยโอคลาโฮมาสเต็ดอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดท้องเฟ้อความเมื่อยล้าท้องผูกหรือท้องเสีย

วิวัฒนาการของผักยามค่ำคืน

แม้ว่าผักดองเช่นมะเขือเทศมะเขือเทศมันฝรั่งและพริกเขียวและพริกแดงเป็นทางเลือกที่น่าพอใจที่สุดบางอย่างอาจเกิดอาการปวดเมื่อยและปวดหลังรับประทานอาหาร Solanine ซึ่งเป็นสารพิษตามธรรมชาติพบได้ในส่วนที่เป็นสีเขียวของผักโขมตามที่อธิบายไว้ในมูลนิธิราคา Weston A. Price สารนี้ทำให้เกิดการอักเสบและการระคายเคืองต่อข้อต่อร่างกายส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยและปวด ลบส่วนสีเขียวลำต้นลำต้นและใบออกจากผักของคุณ nighthade ก่อนรับประทานอาหารเหล่านั้น