คุณควรเติมแร่ธาตุใดลงไปในน้ำกลั่นก่อนดื่ม?

การใช้น้ำกลั่นเพื่อดื่ม มีความสำคัญในพื้นที่ที่มีน้ำประปาไม่ดีหรือแหล่งน้ำดื่มเสียเนื่องจากขั้นตอนการกลั่นจะทำให้น้ำสะอาด อย่างไรก็ตามการสูญเสียแร่ในระหว่างกระบวนการกลั่นทำให้บางคนแนะนำว่าการดื่มน้ำกลั่นอาจเป็นอันตรายได้ การเพิ่มแร่ธาตุลงไปในน้ำกลั่นดูเหมือนจะเป็นการตอบสนองเชิงตรรกะ แต่ก็ไม่ง่ายอย่างที่คิดเนื่องจากความแตกต่างของปริมาณแร่ธาตุในน้ำ การทำความเข้าใจว่าอะไรที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการกลั่นสามารถช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูล

วิดีโอประจำวัน

น้ำกลั่น

การกลั่นเกี่ยวข้องกับน้ำอุ่นจนถึงจุดเดือดและไอน้ำที่ผลิตจะถูกเก็บรวบรวมในท่อระบายความร้อน ไอน้ำถูกควบแน่นและเก็บรวบรวมในภาชนะที่สองเป็นน้ำบริสุทธิ์ซึ่งปราศจากสิ่งสกปรก ได้แก่ แบคทีเรียตะกั่วโซเดียมไนเตรทและอื่น ๆ แร่และออกซิเจนที่ละลายจะถูกลบออกด้วยซึ่งจะทำให้น้ำนุ่ม แต่ยังทำให้มันเป็นรสจืดหรือแบน ตามที่หน่วยงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมก๊าซบางชนิดที่ผลิตโดยกระบวนการนึ่งเช่นเรดอนอาจยังคงอยู่ในน้ำกลั่นเว้นแต่ระบบการกลั่นที่ใช้มีความสามารถในการกำจัดออก

ข้อควรพิจารณา

แม้ว่า Frantisek Kozisek จากองค์การอนามัยโลกต่างเห็นพ้องกันว่าประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มน้ำกลั่นจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหากดื่มเป็นประจำก็อาจทำให้คุณขาดแร่ธาตุได้แร่มีอยู่ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพที่มุ่งเน้นการใช้น้ำกลั่นโดยเฉพาะ แต่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณจะดื่มน้ำกลั่นเป็นระยะเวลานาน แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นเฉพาะกับความต้องการแร่ธาตุในร่างกายของคุณ