สาเหตุความเครียดในครอบครัวอย่างไร?

ความเครียดอาจขัดขวางการทำงานของครอบครัวและอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของทุกคนที่เกี่ยวข้อง มีหลายแหล่งที่เป็นไปได้ของความเครียดและคุณอาจพบว่าตัวเองประสบปัญหาหลายอย่างในเวลาเดียวกัน แม้ว่าความเครียดบางอย่างจะหลีกเลี่ยงได้ในหน่วยครอบครัวมากเกินไปอาจทำให้ความผิดปกติเพิ่มขึ้นได้ การรู้ปัจจัยบางอย่างที่จะช่วยเตรียมตัวให้ดีขึ้นเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เครียดและเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่เป็นลบ

->

วิดีโอประจำวัน

ปัญหาด้านงานและการเงิน

การว่างงานการทำงานเป็นเวลานานและปัญหาทางการเงินหรือการทำงานอื่น ๆ อาจทำให้ภาระผูกพันในครอบครัวยากขึ้น ไม่ทำให้มีเงินมากพอหรือใช้ชีวิตในความยากจนตัวอย่างเช่นสร้างความเครียดทางเศรษฐกิจในครัวเรือนและสามารถเพิ่มระดับความเครียดได้ ซึ่งอาจทำให้ต้องกังวลเกี่ยวกับเงินอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถตอบสนองความต้องการของครอบครัวได้ การไม่พอใจกับงานของคุณหรือมีเวลาเพียงเล็กน้อยที่จะใช้จ่ายในการทำสิ่งอื่น ๆ ก็อาจนำไปสู่ความเครียดในครอบครัว

การติดยาเสพติด

ข้อโต้แย้งที่เพิ่มขึ้นและการสูญเสียทรัพยากรครอบครัวอาจเป็นผลมาจากการต้องรับมือกับการเสพติด แทนที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับภาระหน้าที่ในครอบครัวโดยทั่วไปต้องใช้ความพยายามในการจัดการกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเสพติดเช่นประเด็นทางกฎหมายส่งเสริมให้ผู้เสพติดหยุดและมีส่วนร่วมในการรักษา ดร. เอลิซาเบ ธ คอนเนลล์เฮนเดอร์สันกล่าวในหนังสือของเธอเรื่อง "การทำความเข้าใจเรื่องการติดยาเสพติด" “

การมีบุตรในครัวเรือนอาจเป็นสาเหตุของความเครียด ปัญหาบางอย่างเช่นปัญหาสุขภาพทางร่างกายและจิตใจที่เรื้อรังเป็นเรื่องที่เครียดมากและต้องอาศัยการทุ่มเทเวลาพลังงานและอารมณ์ที่ยาวนานกว่าสิ่งที่มักเกี่ยวข้องกับการเลี้ยงดูเด็กดร. แกรี่ดับเบิลยูปีเตอร์สันและดร. ชาร์ลส์บีกล่าว Hennon ในหนังสือ "ครอบครัวและการเปลี่ยนแปลง: การรับมือกับเหตุการณ์และการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง" "การโต้เถียงที่มากเกินไประหว่างพี่น้องก็อาจทำให้เกิดความเครียดในครอบครัวด้วยการรบกวนรูปแบบการปฏิสัมพันธ์ตามปกติ

งานที่หนักหน่วง

ความเครียดอาจเกี่ยวข้องกับอาชีพบางอย่างที่มีลักษณะความรุนแรงการบาดเจ็บหรือเสียชีวิตได้ ครอบครัวทหารที่ต้องรับมือกับการแยกตัวที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานและการติดต่อกับคนที่คุณรักอาจรู้สึกโดดเดี่ยวไม่สบายใจหรือไม่ได้รับการสนับสนุนซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความเครียดบทความที่ตีพิมพ์โดย American Academy of Child and Adolescent Psychiatry กล่าวว่า "ครอบครัวใน ทหาร "อาชีพอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดความเครียดในครอบครัวและความกังวลคือเจ้าหน้าที่ตำรวจและนักผจญเพลิง