การถ่ายภาพปวดที่สี่เดือนก่อนตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ทำให้ร่างกายของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย คลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่าคลีฟแลนด์คลินิกมีความสามารถในการทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ทั้งสองข้างของกระเพาะอาหาร อาการปวดเหล่านี้โดยทั่วไปเรียกว่าการหดตัวของ Braxton Hicks หรืออาการปวดเทียมผิดปกติเกิดจากการหดตัวเป็นระยะ ๆ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อในมดลูกหดตัวในช่วงเดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์

->

วิดีโอประจำวัน

ความสำคัญของการหดตัวของ Braxton Hicks

การหดตัวของ Braxton Hicks สามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่เดือนที่สี่ของการตั้งครรภ์จนถึงเดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อในมดลูกของคุณทำสัญญาประมาณ 30 ถึง 60 วินาทีหรือนานถึง 2 นาทีตามที่ American Pregnancy Association พวกเขามักจะอธิบายว่าอึดอัดคมปวดยิงที่ไม่สม่ำเสมอในระยะเวลาไม่อาจคาดการณ์ไม่เป็นจังหวะและค่อยๆลดลงในความรุนแรง

เคล็ดลับในการบรรเทาอาการหดตัว

เพื่อลดการหดตัวของ Braxton Hicks เปลี่ยนตำแหน่งหรือกิจกรรมของคุณจนกว่าคุณจะรู้สึกสบาย ๆ หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวหรือเลี้ยวที่คมชัดใช้แผ่นความร้อนที่บริเวณหน้าท้องหรือด้านหลังของคุณอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำ, นวดหน้าท้องหรือข้างหลังของคุณและดื่มน้ำปริมาณมาก

ข้อควรระวัง

หากคุณเป็นหญิงตั้งครรภ์ที่อายุน้อยกว่า 36 สัปดาห์มีอาการเจ็บครรภ์คลอดก่อนกำหนดและอาการปวดของคุณจะคงที่หรือรุนแรงและไม่ได้รับการบรรเทาด้วยวิธีใดแนะนำให้โทรหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที คลอดก่อนกำหนด