น้ำมันงาสำหรับสร้างกระดูกในอายุรเวท

น้ำมันงามีประโยชน์มากมายตาม Ayurveda ซึ่งเป็นยาแผนโบราณของอินเดีย Ayurveda ได้ใช้น้ำมันงามานานกว่า 5,000 ปีแล้วสำหรับทุกอย่างตั้งแต่การนวดจนถึง enemas สภาวะที่น้ำมันงาได้รับการกำหนด ได้แก่ ท้องผูกไอแห้งสภาพผิวเส้นผมแห้งและเปราะและเล็บอ่อนเพลียโดยทั่วไปและกระดูกที่อ่อนแอ ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันงาคือเหตุผลเพียงพอที่จะพิจารณาถึงการใช้งานต่อไปนี้

วิดีโอประจำวัน

คำถามเกี่ยวกับคุณภาพ

สำหรับสมุนไพรอาหารหรือยาที่มีประสิทธิภาพตาม Ayurveda จะต้องให้คุณสมบัติที่จำเป็นเพื่อคืนความสมดุลในร่างกาย. ตัวอย่างเช่นถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากความแห้งกร้านมากเกินไป Ayurveda แนะนำวิธีการรักษาที่จะให้ความชุ่มชื่นและคุณสมบัติในการหล่อลื่นเพื่อชดเชยความแห้งกร้านที่มากเกินไป นี่เป็นคำอธิบายง่ายๆสำหรับการดำเนินการบำบัดที่น้ำมันงาและงาสามารถให้ได้ น้ำมันงาโดยเฉพาะเป็นยาชูกำลัง

กษัตริย์แห่งน้ำมัน

น้ำมันงาถือได้ว่าเป็น "ราชาแห่งน้ำมัน" "มันเป็นยาชูกำลังที่มีประสิทธิภาพหรือสิ่งที่เพิ่มปริมาณและคุณภาพของเนื้อเยื่อของร่างกาย น้ำมันงาช่วยบำรุงผิวพรรณกระดูกและเส้นประสาท นอกจากนี้การใช้น้ำมันงามักทำให้เกิดความสงบขึ้น หนึ่งในความนิยมมากที่สุดสำหรับการใช้น้ำมันงาคือการนวดด้วยตนเองเรียกว่า abhyanga

นวดวัน

->

Abhyanga ช่วยบำรุงเนื้อเยื่อและกระดูก

Abhyanga หมายถึงการนวดน้ำมันอุ่น ๆ ซึ่งมักจะเป็นน้ำมันงาลงสู่ผิว ระยะเวลาที่แนะนำสำหรับ abhyanga คือ 15 นาทีหลังจากนั้นน้ำมันส่วนเกินจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น ความตั้งใจคือการดูดซับน้ำมันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ น้ำมันงาเป็นน้ำมันเพียงอย่างเดียวที่มีฤทธิ์ในการซึมซับเข้าสู่ชั้นผิวหนังทั้ง 7 ชั้นลึกเข้าไปในอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายในที่สุดช่วยเสริมสร้างกระดูก

คุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันงา

นอกเหนือจากการใช้ภายนอกน้ำมันงาสามารถนำมาใช้ภายในได้ การรับประทานกำมะหยี่จำนวนหนึ่งให้ระดับสารต้านอนุมูลอิสระเกลือแร่วิตามินและโปรตีนที่แนะนำ เมื่อใช้สมุนไพรน้ำมันงามักใช้เป็นพาหะนำสมุนไพร การรักษาด้วยการทำงานร่วมกันให้กระดูกผ่านเลือด นอกจากนี้ยังมีมูลค่าการพิจารณาคือยาแก้ไอที่มีน้ำมันงาซึ่งทำหน้าที่ชลประทานลำไส้ใหญ่และให้สารอาหารในโรงพยาบาลเช่นสังกะสีทองแดงแคลเซียมและแมกนีเซียมโดยตรงกับระบบทางเดินอาหาร

ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรอง

หากคุณกำลังขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพในปัจจุบันโปรดปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหรือผู้ที่ได้รับการรับรองอายุรเวชอายุรเวทเป็นยาที่ไม่ซ้ำกันเพราะไม่เพียง แต่พิจารณาถึงสภาวะของคุณ แต่ยังรวมถึงรัฐธรรมนูญของคุณด้วย ผู้ประกอบโรคศิลปะอายุรเวชสามารถกำหนดสูตรอาหารสมุนไพรและโปรโตคอลการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพปัจจุบันและรัฐธรรมนูญของคุณได้