การออกกำลังกายที่แนะนำโดยมีสาขา Bundle
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- Bundle Branch Block คืออะไร?
- ถ้าคุณมีกลุ่มสาขาบล็อกคุณอาจพบผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์เช่นอาการเป็นลม, อาการปากแห้งหรือเวียนศีรษะ คุณอาจหายใจสั้นและมีอัตราการเต้นของหัวใจช้า อาการเหล่านี้ทำให้หลาย ๆ คนอายห่างจากการออกกำลังกาย การออกกำลังกายในระยะสั้นและความเข้มต่ำไม่ควรทำให้อาการรุนแรงขึ้น แต่มักจะหารือเกี่ยวกับตัวเลือกการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณกับผู้ชำนาญโรคหัวใจของคุณก่อนที่จะเริ่มทำงาน
- มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณหากคุณมีกลุ่มสาขาหรือเพื่อป้องกันไม่ให้สภาพเลวลง ถ้าคุณสูบบุหรี่ให้หยุด: การสูบบุหรี่ช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและอาจทำให้หัวใจของคุณเกิดความเสียหายได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังรักษาความดันโลหิตที่ดีต่อสุขภาพและน้ำหนัก - ปรับเปลี่ยนอาหารของคุณเพื่อลดการบริโภคของโซเดียมคอเลสเตอรอลและไขมัน
ตาม MayoClinic com บล็อกกำของกลุ่มเป็นลักษณะความล่าช้าหรือขัดขวางการกระตุ้นไฟฟ้าที่ให้หัวใจเต้น การอุดตันตามเส้นทางไฟฟ้าของหัวใจอาจเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดี แต่มักเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นกลุ่มที่มีกลุ่มบล็อกการออกกำลังกายอาจปลอดภัยได้ตราบใดที่คุณปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายและคุณไม่ต้องดูแลตนเองมากเกินไป
วิดีโอประจำวัน
Bundle Branch Block คืออะไร?
แรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ควบคุมการเต้นของหัวใจคุณจะวิ่งไปตามกลุ่มของเส้นใยหัวใจซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มซ้ายและขวา เมื่อมีกำแพงกั้นหรือบล็อกใด ๆ การตีหัวใจจะกระทบเช่นว่าโพรงสองห้องไม่สามารถเอาชนะได้อีกต่อไป บล็อกสาขาของกลุ่มมักเกิดจากโรคหัวใจที่มีมาก่อนหรืออาการหัวใจวาย แต่อาจเป็นผลมาจากความดันโลหิตสูงหรือข้อบกพร่องหัวใจพิการ แต่กำเนิด
