วิธีธรรมชาติในการลดริ้วรอยบนใบหน้าของคุณฟรี

ริ้วรอยเกิดขึ้นในผิวหนังในระหว่างกระบวนการชราตามธรรมชาติ ในขณะที่คุณจะไม่สามารถยับยั้งริ้วรอยได้ตลอดกาลวิธีที่คุณดูแลผิวและร่างกายของคุณจะช่วยชะลอริ้วรอยบนใบหน้า ผิวเนียนเรียบขึ้นช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์และรู้สึกดีขึ้นเมื่อได้รับการดูแลโดยไม่จำเป็นต้องศัลยกรรมหรือวิธีการที่คล้ายคลึงกัน

วิดีโอประจำวัน

เปลี่ยนอาหารของคุณ

->

ขวดน้ำดื่มสำหรับผู้หญิงภาพเครดิต: Eduard Titov / iStock / Getty Images

อาหารและเครื่องดื่มที่คุณกินมีผลต่อน้ำหนักตัวมากกว่า ลักษณะของผิวของคุณยังได้รับผลกระทบจากอาหารของคุณ ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ผิวคุณชุ่มชื่นจากภายใน มุ่งเน้นไปที่อาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดีเพื่อช่วยบำรุงผิวของคุณด้วยสารอาหารที่จำเป็นในการดูแลผิวพรรณให้อ่อนเยาว์และลดริ้วรอย รวมทั้งวิตามินซีสารต้านอนุมูลอิสระและโปรตีนในอาหารของคุณอาจช่วยได้ ลองใช้ผักและผลไม้สีเหลืองและสีส้มบลูเบอร์รี่ผักใบเขียวถั่วถั่วและปลาที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อสุขภาพที่ดี

ปกป้องผิวจากแสงแดด

->

การสูบบุหรี่และการเหล่นั้น

-> Radiance Regimen

-> >

ผู้หญิงลอกผิวด้วย washcloth ภาพเครดิต: Comstock รูปภาพ / Stockbyte / Getty Images

ประจำสม่ำเสมอผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยนช่วยให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและอาจลดริ้วรอย ผิวบนใบหน้ามีความอ่อนไหวโดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตาซึ่งบางกว่าบริเวณอื่น ๆ แทนที่จะถูใบหน้าของคุณหรือถูในผลิตภัณฑ์หยาบใช้การกระทำ dabbing อ่อนโยนเพื่อให้คุณไม่เกิดความเสียหายผิว ใช้น้ำยาทำความสะอาดและ moisturizers ที่ไม่รุนแรง ทา moisturizer ทุกวันเพื่อไม่ให้ผิวแห้งและทำให้เกิดริ้วรอย