ดวงจันทร์อาหาร
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- The Moon and the Body
- ตามหน่วยลดน้ำหนัก com เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น Moon Diet คือ 2 ถึง 3 วันก่อนพระจันทร์เต็มดวง เมื่อทาน Moon Diet ในวันพระจันทร์เต็มดวงคุณได้รับคำสั่งให้ทานอาหารให้น้อยลงกว่าปกติและไม่ควรรับประทานเลยหลังจาก 6 วัน ม. หากคุณเลือกการอดอาหารในวันพระจันทร์เต็มดวงจะบ่งชี้ถึงการเพิ่มการสูญเสียน้ำหนักด้วยเช่นกันเนื่องจากความรู้สึกกระวนกระวายของสารที่ไม่แข็งแรงจะมีขึ้นในช่วงเวลานี้ การดื่มน้ำปริมาณมากและน้ำผลไม้หลากหลายมีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างที่เป็นที่ปรารถนา อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์หรือนมเป็นสิ่งต้องห้ามในวันใด ๆ ของอาหารดวงจันทร์
- ระยะเวลาสองสัปดาห์ของดวงจันทร์ที่จางหายไปคือดวงจันทร์เต็มดวง แสงจากดวงจันทร์จะลดลงในท้องฟ้ายามค่ำคืนและระยะเวลานี้มีการกล่าวเพื่อกระตุ้นการล้างสารพิษและการกำจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วต่อวันในช่วงเวลาที่ดวงจันทร์มืดครึ้มและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่เป็นของแข็งเมื่อทาน Moon Diet
- ในช่วงเวลาของดวงจันทร์แว็กซ์เมื่อแสงของดวงจันทร์เพิ่มขึ้นในท้องฟ้ายามค่ำคืนความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและนี่อาจถึงเวลาที่จะต้องมีการทดสอบความมีวินัยในตนเองตามน้ำหนัก หน่วยขาดทุน ดอทคอม กินหลังจาก 6 p. ม. ในช่วงระยะเวลาของดวงจันทร์แว็กซ์เป็นสิ่งต้องห้ามเพราะบางคนเชื่อว่าร่างกายกำลังสร้างพลังงานสำรองไว้ในช่วงเวลานี้ แม้ว่าการอดอาหารไม่จำเป็นต้องใช้ในช่วงเวลาของดวงจันทร์ที่เพิ่มขึ้นนี้ควรรับประทานอาหารที่น้อยกว่าปกติ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากระหว่าง 3 ถึง 5 วัน ม. ขอแนะนำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มกับช่วงเวลาค่ำใน Moon Diet
- ในช่วงดวงจันทร์ใหม่แสงดวงจันทร์จะถูกบล็อกและดวงจันทร์ก็กลายเป็นเรื่องยากที่จะเห็นในท้องฟ้ายามราตรี หลังจากวันที่ตามปฏิทินสำหรับดวงจันทร์ใหม่ได้รับการกล่าวถึงการปฏิบัติตามอาหารดวงจันทร์หนึ่งต้องไม่กินอาหารใด ๆ ตลอดทั้งวันของดวงจันทร์ใหม่การดื่มของเหลวเช่นน้ำบริสุทธิ์และน้ำผลไม้ในวันนี้ได้รับการแนะนำเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถล้างสารที่ไม่แข็งแรงได้ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าไม่มีเครื่องดื่มใดที่ควรเพิ่มน้ำตาลหรือเกลือ การดื่มชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อคุณสมบัติในการล้างสารพิษเช่นสะระแหน่ดอกแดนดิไลอันหรือการเผาผลาญอาหารที่ส่งเสริมชาเขียว
- หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ขาดผลกระทบที่ดวงจันทร์มีต่อการสูญเสียน้ำหนักและความอยากอาหาร อย่างไรก็ตามการอดอาหารอย่างน้อยหนึ่งวันในแต่ละเดือนมีการแนะนำโดยดร. แอนดรูว์ไวล์ผู้ปฏิบัติแบบองค์รวมเพื่อล้างพิษร่างกายและเสริมสร้างระบบทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามตามที่เว็บไซต์การอดอาหารทบทวนอาหารฟรี Fad com ภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากเริ่มต้นระยะเวลาการอดอาหารหนึ่งสามารถสูญเสียได้ถึง 6 ปอนด์และอาจค่อยๆสูญเสียมากขึ้นตลอดทั้งเดือนถ้าแผนปฏิบัติตามอย่างระมัดระวัง
อาหารดวงจันทร์เป็นอาหารที่ใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ปฏิทินจันทรคติ โดยการจัดวันของดวงจันทร์ใหม่ด้วยการขาดอาหารที่เป็นของแข็งและต่อไปนี้คำแนะนำอื่น ๆ ไม่กี่คำในแต่ละรอบของดวงจันทร์อาหารดวงจันทร์เชื่อว่าจะช่วยเพิ่มความสามารถของแต่ละบุคคลในการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
วิดีโอประจำวัน
The Moon and the Body
พระจันทร์เต็มดวงตามหน่วยลดน้ำหนัก com เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น Moon Diet คือ 2 ถึง 3 วันก่อนพระจันทร์เต็มดวง เมื่อทาน Moon Diet ในวันพระจันทร์เต็มดวงคุณได้รับคำสั่งให้ทานอาหารให้น้อยลงกว่าปกติและไม่ควรรับประทานเลยหลังจาก 6 วัน ม. หากคุณเลือกการอดอาหารในวันพระจันทร์เต็มดวงจะบ่งชี้ถึงการเพิ่มการสูญเสียน้ำหนักด้วยเช่นกันเนื่องจากความรู้สึกกระวนกระวายของสารที่ไม่แข็งแรงจะมีขึ้นในช่วงเวลานี้ การดื่มน้ำปริมาณมากและน้ำผลไม้หลากหลายมีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างที่เป็นที่ปรารถนา อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์หรือนมเป็นสิ่งต้องห้ามในวันใด ๆ ของอาหารดวงจันทร์
Waning Moonระยะเวลาสองสัปดาห์ของดวงจันทร์ที่จางหายไปคือดวงจันทร์เต็มดวง แสงจากดวงจันทร์จะลดลงในท้องฟ้ายามค่ำคืนและระยะเวลานี้มีการกล่าวเพื่อกระตุ้นการล้างสารพิษและการกำจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ดื่มน้ำวันละ 8 แก้วต่อวันในช่วงเวลาที่ดวงจันทร์มืดครึ้มและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของอาหารที่เป็นของแข็งเมื่อทาน Moon Diet
Waxing Moon
ในช่วงเวลาของดวงจันทร์แว็กซ์เมื่อแสงของดวงจันทร์เพิ่มขึ้นในท้องฟ้ายามค่ำคืนความอยากอาหารเพิ่มขึ้นและนี่อาจถึงเวลาที่จะต้องมีการทดสอบความมีวินัยในตนเองตามน้ำหนัก หน่วยขาดทุน ดอทคอม กินหลังจาก 6 p. ม. ในช่วงระยะเวลาของดวงจันทร์แว็กซ์เป็นสิ่งต้องห้ามเพราะบางคนเชื่อว่าร่างกายกำลังสร้างพลังงานสำรองไว้ในช่วงเวลานี้ แม้ว่าการอดอาหารไม่จำเป็นต้องใช้ในช่วงเวลาของดวงจันทร์ที่เพิ่มขึ้นนี้ควรรับประทานอาหารที่น้อยกว่าปกติ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากระหว่าง 3 ถึง 5 วัน ม. ขอแนะนำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มกับช่วงเวลาค่ำใน Moon Diet
ดวงจันทร์ใหม่
ในช่วงดวงจันทร์ใหม่แสงดวงจันทร์จะถูกบล็อกและดวงจันทร์ก็กลายเป็นเรื่องยากที่จะเห็นในท้องฟ้ายามราตรี หลังจากวันที่ตามปฏิทินสำหรับดวงจันทร์ใหม่ได้รับการกล่าวถึงการปฏิบัติตามอาหารดวงจันทร์หนึ่งต้องไม่กินอาหารใด ๆ ตลอดทั้งวันของดวงจันทร์ใหม่การดื่มของเหลวเช่นน้ำบริสุทธิ์และน้ำผลไม้ในวันนี้ได้รับการแนะนำเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถล้างสารที่ไม่แข็งแรงได้ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าไม่มีเครื่องดื่มใดที่ควรเพิ่มน้ำตาลหรือเกลือ การดื่มชาสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อคุณสมบัติในการล้างสารพิษเช่นสะระแหน่ดอกแดนดิไลอันหรือการเผาผลาญอาหารที่ส่งเสริมชาเขียว
ผลลัพธ์
