สูตรร้อนช็อกโกแลตเม็กซิกัน

สารบัญ:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 ม.
  • คุก
  • 10 ม.
  • รวม
  • 20 ม.

ดื่มด่ำกับช็อกโกแลตร้อนรสเผ็ดร้อนเพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสด้วย พริกป่นและอบเชยซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ

ส่วนผสม

บริการ 2

  • 1 กะรัตกะทิ 1 กะรัต> 1 ช้อนชาอัลมอนด์
  • 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลมะพร้าว
  • 3 ช้อนโต๊ะผงเคี่ยวที่ไม่ได้ปรุงรส
  • 1/4 ช้อนชาเครื่องแกง, Cayenne Pepper
  • 1/2 ช้อนชาอบเชย, พื้นดิน
  • 1/2 ช้อนชาสารสกัดวานิลลาบริสุทธิ์
  • 1 หยดเกลือ *
ทิศทาง

1 ทิศทาง: 2 ในกระทะขนาดเล็กนำนมผสมกับเคี่ยว 3 ใส่โกโก้, พริกป่น, อบเชย, วานิลลา, น้ำตาลมะพร้าวและเกลือลงไปผัดจนเข้ากันดี 4 เสิร์ฟในแก้วและถ้าต้องการมัดหมี่มังสวิรัติเช่น Dandie's 5 สนุก! !

ข้อมูลโภชนาการ

193 แคลอรี่ต่อการให้บริการ

ขนาดเสริฟ: 1 ถ้วย

11g ไขมัน

21g Carbs
2g โปรตีน
% DV *
ไขมันทั้งหมด 11g
16%
ไขมันอิ่มตัว 7g Cholesterol 0mg < 0%
โซเดียม 171mg
7% คาร์โบไฮเดรต 21g
10% ใยอาหาร 2g
น้ำตาล 12g โปรตีน 2g
1%
* ค่ารายวัน (DV) บอกคุณว่าสารอาหารในการให้บริการอาหารช่วยในการรับประทานอาหารประจำวันได้มากเพียงใด 2 000 แคลอรี่ต่อวันใช้สำหรับคำแนะนำทางโภชนาการทั่วไป
คุณอาจชอบ
สูตรอาหาร

สูตรกล้วยกลับ 4 ชิ้น

สูตร

วิธีการสร้างศิลปะอะโวคาโดที่ Instagram หมกมุ่นอยู่กับ

สูตรอาหาร

10 อาหารเช้าแบบมีปริมาณแคฟเฟ่ต่ำ

RECIPES

ขนมขบเคี้ยวที่ไม่เป็นประโยชน์

สูตรอาหาร

16 ขนมขบเคี้ยวที่สามารถรับประทานได้ในเวลากลางคืน

สูตรอาหาร

วิธีการทำปีกกะหล่ำดอกกระเจี๊ยบ

สูตร

ไม่มีคุกกี้ช็อคโกแลตมังสวิรัติช็อคโกแลตพุดดิ้ง >