เป็นซอส Vodka ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์?

ทางการแพทย์ยอมรับว่าการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพราะทำให้ทารกในครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ออาการแอลกอฮอล์ของทารกในครรภ์และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่น้อยก่อให้เกิดความเสี่ยงยังคงเป็นเรื่องของการโต้แย้ง Penne กับซอสวอดก้ามีปริมาณมากของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่และหลีกเลี่ยงมันเป็นหลักสูตรที่ปลอดภัยที่สุด ตรวจสอบกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะตั้งครรภ์แม้แต่ในปริมาณเล็กน้อยแอลกอฮอล์ในซอสและขนมหวาน

-

วิดีโอประจำวัน

แอลกอฮอล์และการตั้งครรภ์

ผลกระทบของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในครรภ์ ได้แก่ ความผิดปกติของการเกิดความบกพร่องทางสติปัญญาการเจริญเติบโตที่ไม่ดีและปัญหาพฤติกรรม หญิงที่ตั้งครรภ์ที่ดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่เจ็ดหรือมากกว่าต่อสัปดาห์หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ - นั่นคือดื่มเครื่องดื่มตั้งแต่ 4 แก้วขึ้นไปในขณะนั่ง - เพิ่มความเสี่ยงต่อทารก การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือคลอดบุตรได้ ไม่ทราบว่าปริมาณการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความปลอดภัยมากเพียงใดดังนั้นสถาบันสุขภาพในสหรัฐฯขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์

การโต้เถียง

สูติแพทย์บางคนแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ใช้ความอดทนอย่างสมบูรณ์ในขณะที่คนอื่น ๆ รู้สึกว่าปริมาณแอลกอฮอล์ที่มีขนาดเล็กและไม่บ่อยนักเช่นไวน์หรือเบียร์เป็นครั้งคราวเป็นอันตราย ผลการศึกษาวิจัยในปี 2552 ที่ตีพิมพ์ใน "วารสารระบาดวิทยาและสุขภาพชุมชน" พบว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นพิษเป็นภัย เด็กที่คลอดจากมารดาที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์ในระหว่างตั้งครรภ์มีประสิทธิภาพดีขึ้นในการทดสอบความรู้ความเข้าใจและมีปัญหาพฤติกรรมน้อยกว่าเด็กที่มารดางดเว้น ไม่ว่าจะดื่มเบา ๆ หรือดื่มไม่ได้ในขณะที่ตั้งครรภ์เป็นการตัดสินใจส่วนบุคคลและคุณควรทำด้วยคำแนะนำของสูติแพทย์ของคุณเอง

ซอสวอดก้า

สูตรร่วมกันสำหรับ penne กับซอสวอดก้ามี 8 ออนซ์ ของวอดก้าและทำหน้าที่หก เสิร์ฟแต่ละซอสก่อนที่จะเดือดกรุ่นมี 1. 34 ออนซ์ ของวอดก้า Sherryley Perryman, ผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์การอาหารจากมหาวิทยาลัยรัฐโคโลราโด, กล่าวว่าซอสซอร์ฟเดอร์เป็นเวลา 20 นาทีนานพอสมควรสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 40% ในการปรุงอาหาร ใบนี้เหลือ 0.84 ออนซ์ ของวอดก้าต่อการให้บริการสำเร็จรูป เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กลั่นมาตรฐานคือ 1 1/2 ออนซ์ ดังนั้นการให้บริการของ penne vodka มีมากกว่าครึ่งหนึ่งของเครื่องดื่มที่มีค่าของวอดก้า

คำแนะนำ

หลีกเลี่ยง penne กับซอสวอดก้าขณะตั้งครรภ์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ครึ่งหนึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมของแอลกอฮอล์และการเตรียมการบางอย่างอาจมีปริมาณวอดก้าต่อการให้บริการได้ หากพ่อครัวซอสซอสสำหรับระยะเวลาสั้น ๆ ใช้มือหนักกับวอดก้าหรือจานขึ้นเสิร์ฟขนาดใหญ่ที่คุณสามารถกินได้มากกว่า84 ออนซ์ของสุรา เนื่องจากผลของการบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปในขณะที่ตั้งครรภ์อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ก็ไม่คุ้มค่ากับความเสี่ยง อาหารที่ปรุงสุกบางส่วนมีปริมาณแอลกอฮอล์เล็กน้อยเช่นว่าความเสี่ยงนั้นไม่สำคัญนัก ตัวอย่างเช่นซอสที่เดือดยาวกับไวน์หุงต้มไม่ควรกังวล ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อหาตำแหน่งที่จะวาดเส้น