วิธีรักษาแผลโพรงกระดูกสันหลังลึก

สารบัญ:

วิดีโอประจำวัน
สิ่งที่คุณจะต้อง
เคล็ดลับ
คำเตือน

การช้ำเกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดฝอย (เส้นเลือดเล็ก) แตกและมีเลือดออกในเนื้อเยื่อรอบข้าง ตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติการช้ำอาจเกิดขึ้นใต้ผิวหนังในท้องของกล้ามเนื้อหรือภายในกระดูก รอยฟกช้ำส่วนใหญ่จะหายเอง แม้กระนั้นอาการช้ำอาจทำให้เกิดอาการช่องท้อง โรคช่องทางคือความดันที่เพิ่มขึ้นซึ่งสามารถลดปริมาณเลือดลงในเนื้อเยื่อหรืออวัยวะที่มีรอยช้ำได้ คุณจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดมากเกินไปอาการบวมช้ำงอหรืออ่อนแอในแขนขาลดลงของคุณหากเกิดอาการช่องคลอดขึ้นเนื่องจากอาการช้ำของกระดูกต้นขา ภาวะแทรกซ้อนนี้เป็นอันตรายถึงชีวิตและคุณควรจะได้รับการรักษาพยาบาลทันที ใช้คำแนะนำต่อไปนี้เพื่อรักษาแผลลึกของกระดูกต้นขา

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ยกเข่าที่ได้รับบาดเจ็บไว้เหนือระดับหัวใจของคุณให้คำแนะนำแก่ Mayo Clinic นอนลงและวางเข่าและเท้าของคุณไว้บนหมอนเพื่อให้ขาทั้งสองข้างของคุณยกขึ้นเพื่อบรรเทาอาการบวม

ขั้นตอนที่ 2

ใช้ก้อนน้ำแข็งกับเข่าที่ช้ำประมาณ 20 นาที นำก้อนน้ำแข็งออก 20 นาที ทำซ้ำซ้ำหลายครั้งในช่วงกลางวันเพื่อลดอาการปวดและบวมที่หัวเข่า

ขั้นที่ 3

ลองใช้ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น Aleve, ibuprofen หรือ Motrin เพื่อลดอาการปวดและบวม ทำตามคำแนะนำบนฉลากยาและใช้ตามคำแนะนำ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาเหล่านี้

ขั้นตอนที่ 4

พักเข่าที่ช้ำให้มากที่สุด หลีกเลี่ยงการใช้ไม้ค้ำยันถ้าเป็นไปได้เพื่อป้องกันหัวเข่าไม่แข็งตัว

ขั้นตอนที่ 5

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการปวดมากหรือมีรอยช้ำขนาดใหญ่ผิดปกติหากคุณได้ยิน "ป๊อป" หรือ "snap" ถ้าคุณมีประวัติความเป็นมาของโรคเลือดออก หรือถ้าคุณมีเลือดออกจากบริเวณอื่น ๆ ในร่างกายของคุณ