วิธีการทำหญ้าเจ้าชู้

รากหญ้าเจ้าชู้หรือ Artium lappa เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นคุณสมบัติทางยาและสามารถนำไปทำเป็นชาหรือหั่นบาง ๆ และใส่ในน้ำซุปหรือซุปได้ ในทวีปเอเชียและยุโรปในอดีตรากหญ้าเจ้าชู้ถูกนำมาใช้เพื่อรักษาโรคข้ออักเสบโรคหวัดหัดเจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ ตามสถาบันสุขภาพแห่งชาติการศึกษาล่าสุดได้สำรวจหญ้าเจ้าชู้เพื่อใช้ในการรักษาโรคมะเร็งเอชไอวีนิ่วในไตและการติดเชื้อแบคทีเรีย แต่พวกเขากล่าวว่าการศึกษาเพิ่มเติมเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนที่จะแนะนำให้ทำเพื่อการใช้งานเหล่านี้ พบคุณหมอก่อนดื่มชาสมุนไพรถ้าคุณมีปัญหาทางการแพทย์อย่างร้ายแรง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

เลือกรากหญ้าเจ้าชู้สดเพื่อให้คุณใช้เนื้อเนียนที่นุ่มและไม่นุ่ม มันอาจจะมืดมากเช่นเปลือกไม้หรือในสีอ่อนลงใกล้กับสีของกระดาษ parchment เหล่านี้ไม่ให้ดีเพื่อให้ซุปกับสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้สำหรับชา

ขั้นตอนที่ 2

ทำความสะอาดต้นหญ้าเจ้าชู้โดยการขูดด้วยขอบขรุขระของมีดหากรากเก่าหรือเพียงแค่เช็ดด้วยผ้าสะอาดถ้าเป็นรากที่อายุน้อยกว่า หากคุณไม่สามารถหารากหญ้าเจ้าชู้สดคุณสามารถใช้ 1 ช้อนโต๊ะรากหญ้าเจ้าชู้แห้งที่ได้รับการอบแห้งและอายุอย่างน้อยหนึ่งปี

ขั้นตอนที่ 3

ค่อยๆสับประมาณ 2 ช้อนโต๊ะรากและใส่ลงในหม้อสเตนเลสขนาดเล็ก เพิ่มน้ำกรอง 3 ถ้วยหรือน้ำพุ นำไปต้มแล้วลดความร้อนลงไปเคี่ยวนาน 30 นาที

ขั้นตอนที่ 4

อนุญาตให้พุ่งสูงขึ้นอีก 20 นาที เสิร์ฟร้อนๆ ดื่มตลอดทั้งวันเป็นชาดีท็อกซ์ โปรดจำไว้ว่าเช่นเดียวกับชาสมุนไพรจำนวนมาก, รากหญ้าเจ้าชู้เป็นยาขับปัสสาวะจึงไม่กินมากเกินไป

กระถางสเตนเลสขนาดเล็กที่มีฝาปิด

• น้ำ 2 ถ้วย