วิธีการกำจัดขาสิว
สารบัญ:
หรือที่รู้จักกันในชื่อโรคประจำตัว pilaris ทางการแพทย์, ขาสิวเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่ส่งผลให้ร่างกายผลิตไขมันมากเกินไปซึ่งนำไปสู่สิว ในขณะที่สิวขาไม่เป็นเรื่องธรรมดาเช่นสิวบนใบหน้าปัญหาจริงมากสำหรับผู้ที่ประสบจากนั้น สภาพอึดอัดมักทำให้ไม่สามารถสวมกางเกงขาสั้นในที่สาธารณะได้โดยไม่ลำบากใจ หากคุณประสบปัญหาสิวขามีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสภาพของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ใช้น้ำมะนาวบริเวณขาของคุณซึ่งคุณมีสิวด้วยผ้าสะอาดหรือลูกแก้วก่อนเข้านอนตอนกลางคืน ล้างขาออกในตอนเช้าโดยการเข้าอาบน้ำหรือใช้ผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ทำอย่างนี้ทุกคืนเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์เพื่อเริ่มเห็นการปรับปรุง
ขั้นตอนที่ 2
ทาฝ้ายลงบนฝ่ามือด้วยน้ำมันจากต้นชาและทาลงบนผิวของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าครอบคลุมพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด ล้างขาด้วยน้ำอุ่นที่สะอาด
ขั้นตอนที่ 3
ยืนอาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยเปิดรูขุมขนของคุณเป็นเวลาหลายนาทีก่อนที่จะล้างมือด้วยสบู่ที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับการล้างสิวหรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย ล้างขาของคุณให้สะอาดเพื่อขจัดสบู่ที่เหลือซึ่งอาจทำให้ขาของคุณหงุดหงิดในภายหลังและลูบด้วยผ้าแห้งนุ่มแห้งสะอาด เช็ดด้วยผ้าขนหนูอาจทำให้เกิดการระคายเคืองบริเวณดังกล่าว
ขั้นตอนที่ 4
สวมกางเกงฝ้ายที่หลวม ๆ เพื่อให้ขาของคุณมีการหมุนเวียนอากาศได้ดี เสื้อผ้ากระชับอาจทำให้ร่างกายของคุณเหงื่อและทำให้สิวแย่ลง
ขั้นตอนที่ 5
ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันเพื่อให้แน่ใจว่าดื่มน้ำอย่างน้อยหกถึงแปดแก้ว การเก็บรักษาร่างกายของคุณจะช่วยให้ระบบของคุณสะอาดขึ้น หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจนำไปสู่การคายน้ำเช่นคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
สิ่งที่คุณจะต้อง
- น้ำมะนาว
- ลูกผ้าฝ้าย
- ผ้าทำความสะอาด
- น้ำมันจากต้นชา
- สบู่สิวหรือสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
เคล็ดลับ
- พูดคุยกับแพทย์หรือ แพทย์ผิวหนังหากคุณมีสิวถาวรหรือรุนแรง ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์อาจสามารถช่วยลดสาเหตุและกำหนดสิ่งที่จะช่วยขจัดปัญหาได้
