ทำอย่างไรให้ได้รับทักษะฟุตบอลที่ดีจริงๆในเวลาน้อยกว่าสองสัปดาห์

ไม่มีใครสามารถเรียนรู้ที่จะย้ายลูกบอลเช่นโรนัลดินโญ่สองครั้ง FIFA World Player แห่งปีในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ แกล้งทำเป็นฝ่ายตรงข้ามที่มีทักษะในการเดินเท้าที่ไร้ความปราณีใช้เวลาฝึกและพรสวรรค์ อย่างไรก็ตามหากคุณมุ่งเน้นทักษะการจัดการลูกที่มีประโยชน์บางอย่างคุณสามารถเรียนรู้เพื่อให้ทันกับจังหวะการเล่นและมีส่วนร่วมในความพยายามของทีมของคุณแม้ว่าเกมใหญ่ ๆ จะเกิดขึ้นภายในเวลาไม่ถึงสองสัปดาห์ก็ตาม คุณอาจจะได้คะแนนสองหรือสองเป้าหมาย

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ฝึกการรับลูก เตะบอลเข้ากับกำแพงหรือให้ใครผ่านมันไปบนพื้นและในอากาศ ยับยั้งลูกบอลด้วยปลายเท้าของคุณ

ขั้นตอนที่ 2

ผ่านบอลไปที่ผนังหรือคนอื่นที่มีด้านในของเท้า หากคุณใช้เท้าขวาให้ยืนตรงไปทางซ้ายของลูกที่ตายแล้ว วางเท้าซ้ายของคุณไว้ที่ด้านซ้ายของลูกและแกว่งขาขวาผ่านไปทำให้สัมผัสกับด้านในของเท้าขวาได้ พยายามเก็บลูกบอลไว้บนพื้น ปฏิบัติอย่างเท่าเทียมกันหรือมากกว่าด้วยเท้าที่ไม่ค่อยเด่น

ขั้นตอนที่ 3

ฝึกการสัมผัสเพียงครั้งเดียวกับผนังหรือบุคคลอื่น เมื่อลูกบอลมาถึงคุณตีมันเบา ๆ แต่มั่นคงกับด้านในของเท้าของคุณโดยไม่ต้องหยุดก่อน เท้าของคุณควรเบียดลูกเล็กน้อยเนื่องจากทำให้การติดต่อ; ไม่ควรแกว่งขาของคุณมากจนเกินไปหรือตีมันหนักเกินไป

ขั้นตอนที่ 4

เล่นกลด้วยหัวเข่าและด้านบนและด้านในของเท้า ในขณะที่การควบคุมการเล่นกลอาจใช้เวลาหลายปีการเล่นกลยังคงเป็นทักษะที่มีประสิทธิภาพในการฝึกฝนเนื่องจากบังคับให้คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลายกับลูก ผู้เล่นฟุตบอลที่มีฝีมือจริงๆสามารถจัดการบอลได้อย่างใจเย็นมากกว่าการกระพริบอย่างรุนแรงเพื่อควบคุมลูกบอล

ขั้นตอนที่ 5

ยิงที่เป้าหมายเช่นฟุตบอลหรือจุดบนผนัง หากคุณใช้เท้าขวาให้ยืนซ้ายลูกที่ตายแล้วเล็กน้อย ใช้เวลาสักระยะหนึ่งหรือสองก้าวเล็งเท้าซ้ายไปทางซ้ายของลูกบอลและตีตรงกลางหลังลูกบอลด้วยลิ้นของรองเท้าด้านขวา ฝึกการถ่ายภาพด้วยเท้าที่ไม่มีใครรู้จักของคุณเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 6

เลี้ยงลูกไปรอบ ๆ อุปสรรค วางเสาหรืออุปสรรคชั่วคราวอื่น ๆ เช่นลูกบอลถุงหรือเก้าอี้ห่างกัน 3 หรือ 4 ฟุตเป็นเส้น วิ่งเร็ว ๆ ไปรอบ ๆ อุปสรรคในขณะที่เบา ๆ แตะบอลด้วยด้านในและด้านนอกของเท้าของคุณ เก็บลูกบอลไว้ใกล้กับเท้าของคุณและกั้นสิ่งกีดขวางอย่างใกล้ชิด ขจัดอุปสรรคหรือทำให้พวกเขาอยู่ใกล้กันเพื่อความยากลำบากมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 7

วิ่งเบา ๆ รอบสนามฟุตบอลหรือบริเวณที่มีหญ้าไหลบ่าบอล ทุกครั้งที่มักจะย้ายไปอยู่กับลูกในทางที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นลากลูกบอลไปด้านหน้าคุณด้วยด้านล่างของเท้าข้างหนึ่งขณะที่คุณกระโดดไปข้างหลังอีกด้านหนึ่งเลี้ยวเท้าของคุณไปรอบ ๆ ลูกซ้ายและขวาแรกราวกับกำลัง deking รอบใครหรือแกล้งเขาออก วิ่งอย่างหนักด้วยลูกแล้วเปลี่ยนทิศทางได้อย่างรวดเร็ว ลากลูกกลับใต้คุณด้วยด้านล่างของเท้าข้างหนึ่งแล้วเลี้ยว 90 องศาและใช้วิธีอื่น ๆ