การกลายเป็น Lineman ที่ดีขึ้น

สารบัญ:

Anonim

แนวป้องกันคือหนึ่งในจุดสำคัญที่สุดของทีมฟุตบอล หากแนวป้องกันทำงานได้ดีจะใช้แรงกดที่สำคัญออกไป คุณอาจมีคะแนนเฉลี่ยที่ดีในบัญชีรายชื่อของคุณ เมื่อถูกขอให้ปิดบังผู้รับในสถานการณ์แบบตัวต่อตัวพวกเขาต่อสู้หลังจากที่ผู้รับได้ทำการย้ายที่สอง เมื่อสายการป้องกันกำลังเล่นฟุตบอลที่ยอดเยี่ยม cornerbacks ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการย้ายที่สองเพราะกองหลังมีทั้งที่มีการโยนลูกบอลต้นหรือเขาถูกไล่ออก

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

ตรึกที่ลูกบอลเพื่อเอาชนะฝ่ายตรงข้ามที่ไม่ชอบที่พยายามจะบล็อก การกระทำผิดกฎหมายฝ่ายตรงข้ามจะพยายามที่จะสร้างการเรียกใช้ในช่วงต้นเกม กุญแจสำคัญในการที่จะชนะการต่อสู้ที่แนวต่อสู้ คนเดินเท้าที่น่ารังเกียจจะพยายามผลักดันแนวป้องกันในขณะที่แนวป้องกันจะพยายามหยุดแนวรุกในแนวร่อง คุณจะป้องกันไม่ให้บล็อกทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขั้นตอนที่ 2

พัฒนาอาร์เรย์ของการเคลื่อนไหวเพื่อเร่งสัญจร การป้องกันการโหม่งพึ่งพาพลังและการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเพื่อลุกขึ้นสนามในขณะที่ปลายป้องกันจะมีพื้นที่มากขึ้นในการซ้อมรบ วิ่งไปรอบ ๆ ตัวบล็อกหรือใช้สปินหรือขยับไหล่ด้านในของคุณเพื่อรับผ่านการต่อสู้ที่ไม่เหมาะสม

ขั้นตอนที่ 3

เก็บมือของคุณขึ้นเมื่อคุณกำลังเดินทางไปรับกองหลัง คุณอาจไม่สามารถไปที่กองหลัง แต่ถ้าคุณมีมือของคุณขึ้นคุณอาจจะสามารถเบนเข็มผ่านเป็นกองหลังช่วยให้ลูกไป การหักเหจะเกือบจะล้มลงกับพื้นแม้ว่าคุณจะสามารถโผล่ขึ้นมาในอากาศได้ซึ่งเพื่อนร่วมทีมคนหนึ่งของคุณสามารถสกัดกั้นได้

ขั้นตอนที่ 4

ศึกษาคู่ต่อสู้ของคุณในภาพยนตร์เพื่อให้คุณได้เรียนรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของเขา ไม่ใช่แค่ความสามารถพิเศษของคุณที่จะช่วยให้คุณชนะการต่อสู้ได้ คุณต้องรู้ว่าฝ่ายตรงข้ามจะทำอะไรเมื่อพยายามจะปิดกั้นคุณ หากคุณสามารถเรียนรู้แนวโน้มของเขาคุณสามารถใช้ countermoves เพื่อเอาชนะเขา คุณต้องมีกลยุทธ์สำหรับการย้ายแต่ละครั้งและใช้งานได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากบัตรผ่านจะออกจากมือของกองหลังภายในเวลาไม่ถึงสามวินาทีและคุณไม่มีเวลามากนัก

ขั้นตอนที่ 5

ทำงานกับการหล่นลงในพื้นที่คุ้มครอง โดยส่วนใหญ่แล้วคุณจะเป็นบรรทัดแรกของการป้องกันและคุณจะเดินตรงไปข้างหน้าเพื่อพยายามที่จะทำลายการเล่น อย่างไรก็ตามหากผู้ประสานงานฝ่ายประสานงานเรียกหาสายรุ้งแบบโซนโซน linebackers จะไปหลังจากที่กองหลังและคุณจะถอยกลับเข้าไปในเลนที่ผ่าน คุณจะต้องเก็บหัวของคุณเพื่อเบนเข็มหรือตัดผ่านหรือทำให้การต่อสู้หลังจากผ่านสั้น