นานาชาสมุนไพรอยู่ในระบบของคุณได้อย่างไร?

ชาสมุนไพรส่วนใหญ่มีคุณสมบัติทางยาบางชนิดที่ยังคงใช้งานอยู่ในร่างกายเป็นระยะเวลาหนึ่งหลังจากดื่ม สารเคมีเหล่านี้อาจส่งผลต่อระบบของคุณในรูปแบบต่างๆ เนื่องจากชาสมุนไพรไม่ได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัดคุณสามารถซื้อชาสมุนไพรเกือบหมดที่เคาน์เตอร์ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายสมุนไพร ปรึกษาผู้ประกอบโรคศิลปะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรก่อนที่จะใช้ชาสมุนไพรเพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะสมกับสภาพของคุณ

วิดีโอประจำวัน

การให้นมบุตร

สมุนไพรจำนวนมากยังคงอยู่ในระบบของผู้หญิงและถูกถ่ายโอนไปยังนมแม่ส่งผลต่อทารกที่เข้ารับการเลี้ยงดู สมุนไพรที่ถือว่าปกติปลอดภัยในการดื่มชาอาจมีผลในระยะยาวกับแม่และลูกน้อย ตัวอย่างเช่นชาเช่นดอกคาโมไมล์ - ใช้สำหรับความหงุดหงิดและผ่อนคลาย - สามารถทำให้เกิดอาการจุกเสียดในทารกพยาบาล Fenugreek - ใช้เพื่อเพิ่มปริมาณนมแม่ของแม่ - อาจทำให้ทารกในครรภ์คลอดได้ เนื่องจากชาสมุนไพรไม่ได้รับการควบคุมโดยองค์การอาหารและยาหรือได้รับการทดสอบเพื่อประสิทธิภาพการทำงาน แต่ก็ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าพวกเขาอยู่ในระบบของแม่พยาบาลนานเท่าไร ปรึกษาผู้ประกอบโรคศิลปะที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนดื่มชาสมุนไพรในขณะที่ทำการพยาบาล

999 คาเฟอีน

ไม่คำนึงถึงผลประโยชน์ของคาเฟอีนสารเคมีจะมีผลต่อร่างกายเช่นยาและสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงได้ ชาสมุนไพรหลายชนิดเช่นสีดำและเขียวมีคาเฟอีนอยู่ในร่างกายเป็นเวลานานตั้งแต่ไม่กี่ชั่วโมงไปจนถึงสองสามวันขึ้นอยู่กับความไวของคุณ ผลของคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นและสามารถป้องกันการนอนหลับและทำให้กระวนกระวายใจและความกังวลใจ ถ้าคุณมีความรู้สึกไวต่อคาเฟอีน แต่รักการดื่มชาเขียวหรือชาดำทั้งคาเฟอีนมีคาเฟอีนสูงมีคาเฟอีนออกมา ปรึกษาผู้ประกอบโรคศิลปะเกี่ยวกับการใช้ชาอย่างใดอย่างหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ยาความดันโลหิตสูง

999 สารอื่น ๆ

ชาสมุนไพรหลายชนิดใช้เป็นยาและอาจมีสารที่ไม่พึงประสงค์เช่นนิโคตินหรือลคาลอยด์ที่เป็นพิษในปริมาณมาก ตัวอย่างเช่นหางม้าและชา lobelia มีนิโคตินและชา comfrey มี alkaloid ที่สามารถทำให้เกิดความเสียหายของตับ สารเคมีเหล่านี้สามารถอยู่ในระบบได้นานหลังจากดื่มชา ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่หรือดื่มชาสมุนไพรที่มีนิโคตินก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดภายในไม่กี่นาทีและสามารถคงอยู่ในระบบของคุณได้ภายในหนึ่งวันหรือนานกว่านั้น หากคุณใช้ชาสมุนไพรเพื่อการแพทย์โปรดปรึกษาผู้ประกอบโรคศิลปะของคุณก่อนดำเนินการ ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นของชาสมุนไพรก่อนที่คุณจะตัดสินใจที่จะรวมไว้ในสูตรอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ

ชาสมุนไพรที่ไม่ใช่สมุนไพร

ถ้าคุณชอบดื่มชาสมุนไพร แต่มีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขาดื่มชาที่ไม่อยู่ในระบบหลังการบริโภคทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับชาเหล่านี้คือผลไม้ที่ทำจากผลไม้เช่นลูกพีชและแอปเปิ้ล ชาที่ทำจากเปลือกมะนาวส้มและส้มโอมีรสชาติ แต่ไม่ได้อ้อยอิ่ง ชาสมุนไพรบางชนิดทำจากถั่วเช่นอัลมอนด์ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพที่เพิ่มรสชาติ แต่อย่าหยุดยั้งหลังจากรับประทานอาหาร