อิจฉาริษยาและไขมันหลังอดอาหาร

คนใช้เวลาอดอาหารมาหลายศตวรรษเพื่อรักษาโรคและบางคนก็ปฏิบัติตามเหตุผลทางศาสนาและจิตวิญญาณ มีหลายองศาจากการถือศีลอดจากวัน meatless ของนิกายโรมันคาทอลิกเพื่อสันโดษ fasts น้ำเท่านั้นที่ทำงานเป็นเวลาหลายวัน ความไม่สบายเริ่มต้นของการถือศีลอดในไม่กี่วันที่มีอาการเสียดท้องเป็นผลที่น่าทึ่งที่สุด อย่างไรก็ตามอย่างรวดเร็วอย่างมีนัยสำคัญมีผลต่อสุขภาพในระยะยาวที่มีศักยภาพและสิ่งสำคัญคือต้องแนะนำอาหารอย่างระมัดระวัง ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว

วิดีโอประจำวัน

สรีรวิทยาการถือศีลอด

ร่างกายของเรามีกระบวนการที่กำหนดไว้สำหรับการจัดการกับอาหารที่ไม่สามารถให้อาหารได้ นี่เป็นลักษณะการมีชีวิตอยู่รอดยากที่จะกลายเป็นยีนของเรา หลังจากที่อาหารในระบบทางเดินอาหารของเราหมดลงร่างกายจะสะสมปริมาณน้ำตาลกลูโคสไว้ในตับและในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย ตับอ่อนสนับสนุนการเปลี่ยนไปใช้กลูโคสเป็นเชื้อเพลิงโดยการปิดการผลิตอินซูลินซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เมื่อเก็บกลูโคสหมดร่างกายจะเริ่มเผาผลาญไขมันและในที่สุดจะเริ่มกินโปรตีนจากกล้ามเนื้อ ในขั้นตอนนี้การอดอาหารจะทำให้สุขภาพทรุดโทรมและอาจถึงแก่ชีวิตได้

Fasting Fasting

Fasts เกินสองสัปดาห์เว้นเสียแต่ว่าจะได้รับการดูแลจากทางการแพทย์อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับและอวัยวะภายในอื่น ๆ ได้เป็นเวลานานและอาจทำให้สุขภาพโดยรวมลดลงตลอดอายุการใช้งานการสร้างระบบย่อยอาหารตามปกติเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งหลังจากที่ได้รับความรวดเร็วในระยะยาวเนื่องจากอาจทำให้เกิดการทำลายมากกว่าหรือเป็นโรค refeeding โดยปกติขั้นตอนแรกคือการเติมเต็มของเหลวและอิเล็กโทรไลต์เข้าเส้นเลือดดำแล้วตามด้วยน้ำตาลกลูโคสและวิตามินในหลอดเลือดดำเพื่อช่วยในการสร้างการทำงานของร่างกายใหม่ อาหารเสริมชนิดแข็งสามารถเพิ่มได้หลังจากนี้เพิ่มขึ้นเป็นระยะเวลา 10 ถึง 14 วันในมื้ออาหารปกติ อีกครั้งอาหารไขมันควรเป็นหนึ่งในคนสุดท้ายที่นำมาใช้ใหม่