Hashimoto's & Iodine Supplements

ถ้าคุณมีโรค Hashimoto เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณในการหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่อาจทำให้สภาพของคุณแย่ลง Hashimoto เป็นผลมาจากการตอบสนองภูมิคุ้มกันผิดปกติที่เรียกการผลิตของแอนติบอดีที่โจมตีเนื้อเยื่อต่อมไทรอยด์ของคุณ ไทรอยด์ของคุณเป็นต่อมการเผาผลาญที่สำคัญที่สร้างฮอร์โมน ข้อมูลทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าสารเสริมไอโอดีนและไอโอดีนในอาหารอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น ควรหลีกเลี่ยงสารเสริมไอโอดีนถ้าคุณมี Hashimoto's และปรึกษาแพทย์ของคุณ

วิดีโอประจำวัน

Autoimmunity

ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสร้างภูมิคุ้มกันที่โจมตีและทำลายสิ่งแปลกปลอม เมื่อทำงานตามปกติขั้นตอนนี้จะช่วยปกป้องร่างกายของคุณ อย่างไรก็ตามหากคุณมีภาวะภูมิต้านทานผิดปกติร่างกายของคุณจะผลิตแอนติบอดีต่อเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดี เหล่านี้เรียกว่า antibodies auto และสามารถทำลายเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีและป้องกันไม่ให้อวัยวะทำงานได้อย่างถูกต้อง WomensHealth กล่าวว่าโรคภูมิต้านตนเองมีผลต่อชาวอเมริกันเกือบ 24 ล้านคนและไม่มีการรักษาที่เป็นที่รู้จัก gov

ต่อมไทรอยด์

ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนที่ควบคุมอัตราที่ร่างกายของคุณใช้น้ำมันเชื้อเพลิง ฮอร์โมนไทรอยด์มีผลต่อสรีรวิทยาที่หลากหลายและอาจส่งผลต่อพลังงานอารมณ์ความอยากอาหารและรูปแบบการนอนของคุณ hypothyroidism หมายถึงสถานการณ์ที่ไทรอยด์ของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์น้อยเกินไป สาเหตุของการเกิด Hashimoto คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด อาการทั่วไป ได้แก่ ความอ่อนล้าอารมณ์ต่ำการสูญเสียเส้นผมการเพิ่มน้ำหนักและการบวมของต่อมไทรอยด์

ไอโอดีนความสำคัญ

ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุสำคัญ ร่างกายของคุณต้องการ 150 ไมโครกรัมต่อวันและประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของไอโอดีนในร่างกายของคุณมีสมาธิในต่อมไทรอยด์ของคุณ เกลือไอโอดีนเป็นแหล่งไอโอดีนหลัก ชีวิตทางทะเลมีไอโอดีนมากที่สุดในโลก แหล่งที่มา ได้แก่ ผักทะเลและปลาเช่นปลา, ปลาโลมา, ปลากะพงและนกเงือก ไอโอดีนมีบทบาทสำคัญในการทำงานของต่อมไทรอยด์เนื่องจากต่อมไทรอยด์ของคุณใช้ไอโอดีนเพื่อทำฮอร์โมนไทรอยด์

ข้อ จำกัด

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพแนะนำผู้ป่วยของ Hashimoto เพื่อ จำกัด การบริโภคไอโอดีนทั้งจากอาหารเสริมและในอาหารของพวกเขา ไอโอดีนส่วนเกินมักเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นหรือทำให้อาการ hypothyroidism และ Hashimoto ในผู้ที่อ่อนแอ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Yonsei Medical Journal ฉบับเดือนเมษายนปี 2546 พบว่าร้อยละ 80 ของผู้ป่วยของ Hashimoto มีอาการกลับไปสู่หน้าที่ปกติของต่อมไทรอยด์เมื่อ จำกัด การบริโภคไอโอดีนไว้ที่น้อยกว่า 100 ไมโครกรัมต่อวัน

ผลกระทบเชิงลบ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Journal of Endocrinology ฉบับเดือนกรกฎาคมปี 2541 ได้ตรวจสอบผลของการเสริมไอโอดีน 250 ไมโครกรัมต่อวันและพบว่ามีผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ของผู้ป่วยโรค Hashimotoการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในปี 2542 เรื่อง "Nuclear Medicine" พบว่าการเสริม 1. วันละ 5 มิลลิกรัมไอโอดีนทำให้เกิดแอนติบอดีต่อไทรอยด์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ