การแตกหักของเส้นผมและความเครียด

เส้นผมแห้งง่ายเปราะและมีแนวโน้มที่จะทำลายเนื่องจากความเครียดเพียงอย่างเดียวหรือไม่? ขึ้นอยู่กับความหมายของความเครียดและรวมถึงการดูแลเส้นผมและปัจจัยการดำเนินชีวิต เช่นเดียวกับสภาพสุขภาพอื่น ๆ การค้นคว้าประวัติทางการแพทย์และนิสัยส่วนบุคคลสามารถสร้างความตระหนักแจ้งการกระทำและนำไปสู่ภาพที่สมบูรณ์มากขึ้นของสุขภาพ

วิดีโอประจำวัน

การเจริญเติบโตของเส้นผ่านศูนย์กลาง

ขนจะเริ่มขึ้นใต้ดินดังนั้นจะพูดใต้หนังศีรษะของคุณ หลอดไฟรากที่แข็งแรงสามารถยึดและหล่อเลี้ยงรูขุมขนบนได้ดีขึ้น รูขุมขนแต่ละเส้นผลิตเส้นผมเพียงเส้นเดียว หนังศีรษะของคุณเป็นเจ้าภาพในการเป็นรูขุมขนเนื่องจากศีรษะโดยเฉลี่ยมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 100 000 เส้นซึ่งบางส่วนมีการหลุดร่วง 100 ลำในแต่ละวัน เส้นผมใหม่อาจโต 1/4 "- 1/2" ต่อเดือน แต่จะมีอายุระหว่างสองถึงหกปีเท่านั้น ดังนั้นแม้ในสถานการณ์ที่อ่อนโยนที่สุดสุขภาพของเส้นรอบวงของคุณจะผันผวนอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้โภชนาการความสมดุลของฮอร์โมน (เช่นการใช้ฮอร์โมนเสริมการตั้งครรภ์และขั้นตอนการดำเนินชีวิตอื่น ๆ) และการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมอาจส่งผลต่อความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของศีรษะศีรษะ

ความหนาของเส้นผม

เส้นผมมีช่วงของลักษณะสัมผัส: ตรงหยักหยักและอื่น ๆ ลักษณะเหล่านี้สามารถโยงไปถึงรูปร่างของรูขุมขน อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและวิธีการ (perms, สี, ผ่อนคลายเป็นต้น) มีผลต่อเส้นผมและมีอายุการใช้งานที่ จำกัด อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงโภชนาการหรือวิถีชีวิต (หรือการบาดเจ็บรวมทั้งเคมีบำบัด) อาจส่งผลต่อสภาพของรูขุมขน ซึ่งจะช่วยอธิบายว่าทำไมโพสต์เคมีบำบัดผมใหม่ของผู้ป่วยอาจมีสีความหนาหรือพื้นผิวแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ผมร่วง

ต่อมไขมันบนหนังศีรษะช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นช่วยปกป้องและเสริมสร้างเส้นผม ในขณะที่ไขมันส่วนเกินสามารถนำไปสู่เส้นผมที่เป็นมันได้การล้างข้อมูลบนผ้านอกจากนี้ยังสามารถทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นได้อย่างไรก็ตามยังมีข้อควรพิจารณาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและความชื้นของเส้นผม ในขณะที่ผมชาวแอฟริกันมีไขมันมากขึ้นน้ำมันจะไม่กระจายอย่างเท่าเทียมกันเนื่องจากเส้นใยเส้นผมขดหนาแน่น เป็นผลให้ผมแอฟริกันอาจจะมีแนวโน้มที่จะแตกผม โดยทั่วไปผมหยิกมีแนวโน้มหยาบและนุ่มกว่าเส้นผมตรง แต่การดำเนินชีวิตยังคงเป็นปัจจัยสำคัญในด้านสุขภาพเส้นผม

การกระตุ้นผมมากเกินไป

ในขณะที่ทุกคนต้องการดูดี แต่ก็เป็นไปได้ที่จะโอ้อวด การแตกหักของเส้นผมอาจเป็นผลมาจากการสัมผัสกับความร้อนหรือแรงเสียดทาน (combing) ของผมเปียกการบำบัดทางเคมีทรงผมที่แน่น (เช่น ponytails หรือ braids) และการแปรงอย่างระมัดระวัง การกระทำใด ๆ หรือทั้งหมดนี้อาจทำให้ชั้นนอกของชั้นหนังกำพร้าเสียหายได้ ด้วยการเคลือบป้องกันน้อยกว่าชั้นด้านในของผมจะถูกสัมผัส เส้นผมดูหมองคล้ำแห้งและคงที่ซึ่งอาจสร้างแรงบันดาลใจให้กับผลิตภัณฑ์และการจัดการที่ผิดพลาด ในทำนองเดียวกันความเครียดทางอารมณ์และจิตใจอาจทำให้เกิดการรักษาผมด้วยความกระตือรือร้นมากขึ้นด้วยการรับรู้ความเข้าใจที่ชัดเจนน้อยลง

ความเครียดและสุขภาพ

ในขณะที่ผมตำหนิการสูญเสียเส้นผมบ่อยครั้งความเครียดอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพ การรับรู้อันตรายสามารถใส่ฮอร์โมนความเครียดลงในร่างกายปิดระบบย่อยอาหารและระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่ยกระดับอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตของคุณ คุณเตรียมตัวอย่างฉับพลันเพื่ออธิบายถึงจำนวนเงินที่กล้าหาญของพลังงาน แต่น่าเสียดายที่มันไม่ได้รับประกันเสมอ นอกจากนี้การฟื้นตัวจากสถานะ "การบินหรือการต่อสู้" นี้ยังต้องการพลังงานมากขึ้นซึ่งจะนำทรัพยากรเพิ่มเติมออกจากขั้นตอน "พักและย่อย" อย่างเท่าเทียมกัน การแจ้งเตือนแดงที่รับรู้มา (การรับรู้) ซ้ำ ๆ ทำให้ร่างกายอยู่ในสถานะของความล่าช้าในการบินซึ่งจะไม่สามารถประมวลผลเหตุการณ์และสถานการณ์ได้อย่างชัดเจนและตอบสนองได้อย่างเหมาะสม การเจริญเติบโตและการงอกใหม่อาจขัดขวางการเกิดวิกฤติที่เกิดขึ้นได้ สุขภาพโดยรวมสามารถลดลงส่งผลให้เส้นผมเปราะซึ่งแตกง่ายเกินไป

เส้นผมเป็นการแจ้งเตือนทางการแพทย์

ในบางกรณีการแตกหักของเส้นผมอาจเกิดจากยาการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (การตั้งครรภ์หรือยาคุมกำเนิด) หรืออาจบ่งบอกถึงการเริ่มป่วยเป็นโรค (เช่นโรคเบาหวานหรือภาวะแทรกซ้อนต่อมไทรอยด์). ก่อนที่จะติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพคนควรพยายามที่จะสร้างประวัติศาสตร์ของเส้นผม การเริ่มต้นระยะเวลาสถานที่และปริมาณของเส้นผมแตกต่างกันไปซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่แตกต่างกันซึ่งสามารถช่วยในการวินิจฉัยและรักษาสภาพสุขภาพภายในที่อาจเกิดขึ้นในเส้นผม (ในที่อื่น ๆ) ในขณะที่สินค้าอุปโภคบริโภคมีมากคนหนึ่งควรพิจารณาเส้นผมอย่างรอบคอบและเคารพในฐานะเครื่องหมายและการขยายสุขภาพภายใน