อาหารที่ปราศจากกลูเตนและยีสต์โตราว

หากคุณมีโรค celiac อาหารที่ไม่มีกลูเตนจะช่วยป้องกันความเสียหายต่อลำไส้เล็กของคุณ อาจเป็นเรื่องยากที่จะคิดออกทุกแหล่งที่ซ่อนของตังคุณต้องหลีกเลี่ยง แต่ กลูเตนมีอยู่ในอาหารหรือส่วนผสมที่ทำจากข้าวไรย์ข้าวสาลีหรือข้าวบาร์เลย์ ยีสต์ Torula ไม่ได้ทำมาจากธัญพืชเหล่านี้ดังนั้นจึงปลอดภัยต่ออาหารนี้

วิดีโอประจำวัน

Torula and Gluten

ยีสต์ทอรูราผลิตในระหว่างการแปรรูปผลไม้หรือผลิตภัณฑ์จากไม้ดังนั้นจึงไม่มีกลูเตน ใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อให้อาหารรสเผ็ดควันหรือมีเนื้อโดยไม่ต้องเพิ่มเนื้อสัตว์หรือใช้ผงชูรสผงชูรสหรือผงชูรสซึ่งบางคนพยายามหลีกเลี่ยงในอาหารของพวกเขาเนื่องจากอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้น ยีสต์ Torula มีอยู่ในอาหารแปรรูปเช่นซุปขนมขบเคี้ยวพาสต้าและข้าวผสมน้ำสลัดเนื้อสัตว์ต่างๆเนื้อสัตว์และซอสปรุงรส หากคุณไม่ต้องการใช้ยีสต์ตอร์ปิโดให้ตรวจสอบฉลากอาหารที่ผ่านการประมวลผลรวมทั้งรายการตังฟรี มันอาจถูกระบุโดยชื่อบนฉลากส่วนผสม แต่ก็ยังสามารถตกอยู่ภายใต้ "รสธรรมชาติ" ตามศูนย์วิทยาศาสตร์ในความสนใจของประชาชน