Gastroenteritis & Soup
สารบัญ:
กระเพาะลำไส้อักเสบเป็นไวรัสชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานทางเดินอาหาร บางครั้งเรียกว่าไข้หวัดกระเพาะอาหารเพราะมันทำให้เกิดอาการปวดท้องและไม่สบาย Gastroenteritis มักสั้น แต่การฟื้นตัวอาจใช้เวลาหลายวัน การหาแหล่งที่ดีของโภชนาการที่ยังง่ายในกระเพาะอาหารของคุณเป็นสิ่งจำเป็นในการกู้คืน ซุปให้ฐานอาหารที่ดีและสามารถช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว
การแก้ปัญหา
ซุปควรรับประทานเมื่อกระเพาะอาหารของคุณสงบและรู้สึกอาเจียนได้ลดลง พยายามหลีกเลี่ยงซุปที่มีรสเผ็ดเป็นมะเขือเทศและมีเนื้อวัวหรือเนื้อมิฉะนั้นอาจทำให้เกิดอาการกระเพาะอาหารไม่สบายใจ พร้อมกับน้ำซุปคุณควรดื่มน้ำปริมาณมากเช่นน้ำดื่มทดแทนและน้ำยาไฟฟ้า ด้วยโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบคุณอาจกลายเป็นขาดน้ำได้อย่างง่ายดายอธิบาย Clearinghouse ข้อมูลระบบย่อยอาหารแห่งชาติ การเสริมซุปหรือน้ำซุปสำหรับมื้ออาหารตามปกติสามารถช่วยให้คุณชุ่มชื้นและฟื้นคืนชีวิตให้เร็วที่สุดข้อควรระวัง
ซุปเช่นก๋วยเตี๋ยวไก่อาจมีปริมาณวิตามินเอและซีเรียมสูงถึง 25% ในชีวิตประจำวันวิตามินเอช่วยในการต่อสู้กับเชื้อไวรัสและอาจช่วยกำหนดเป้าหมายโรคกระเพาะลำไส้ของคุณ วิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยให้คุณต่อสู้กับความเจ็บป่วยและฟื้นตัวให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณรู้สึกไม่สบายขึ้นหลังจากผ่านไป 48 ชั่วโมงและคุณกำลังประสบกับอาการปวดท้องรุนแรงไข้สูงกว่า 102 องศาฟาเรนไฮต์อาเจียนมากหรือท้องเสียเลือดให้รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันที
