ผลไม้ที่มีผลต่อ Warfarin

การกินเพื่อสุขภาพสามารถทำได้ง่ายขึ้นเมื่อรับประทาน warfarin ตามใบสั่งแพทย์เมื่อคุณทราบว่าอาหารใดมีวิตามิน K. อาหารหลายชนิดมีปฏิสัมพันธ์กับยานี้เช่นผักและผลไม้ที่ให้วิตามิน K ซึ่งเป็นสารอาหารที่ทำให้โปรตีนสามารถข้นเลือดได้และสามารถลดผลเลือดของ warfarin ลงได้ การรู้ว่าผลไม้ชนิดใดมีวิตามินเคช่วยให้คุณกินอาหารที่สม่ำเสมอในอาหารของคุณและให้ warfarin ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิดีโอประจำวัน

ผลไม้ที่ จำกัด

คุณค่าประจำวันที่แนะนำสำหรับวิตามินเคคือ 80 ไมโครกรัมและเป็นสิ่งสำคัญที่จะ จำกัด ผลไม้ที่ให้คุณค่าต่อวัน 60% ขึ้นไป ไม่เกินสามครั้งในแต่ละวัน การให้บริการลูกพรุนหรือพลัมแห้ง 1 ถ้วยเป็นแหล่งวิตามินเคที่สูงที่สุดในบรรดาผลไม้รวม 103. 5 ไมโครกรัมหรือ 129 เปอร์เซ็นต์ของค่าที่แนะนำต่อวัน ผลไม้กีวีเป็นครั้งที่สองสูงสุดที่ 72. 5 ไมโครกรัมต่อการให้บริการ 1 ถ้วย ผลไม้ชนิดอื่น ๆ ที่มีวิตามินเคสูงเช่นข้าวกล้องสุกและผักชนิดหนึ่งอะโวคาโดบลูเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่

ผลไม้ที่กิน

ผลไม้หลายชนิดที่ไม่มีวิตามินเคจะมีผลต่อ warfarin คุณสามารถทานผลไม้เช่นมะนาวและน้ำผลไม้รวมทั้งส้มเขียวหวานส้มและเคลเมนตินได้โดยไม่มีผลข้างเคียง เกรปฟรุตยังไม่มีวิตามิน K แต่เป็นที่รู้กันว่ามีปฏิสัมพันธ์กับยาหลายชนิดดังนั้นโปรดตรวจสอบว่ามีการโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณอาจกินหรือไม่ ผลไม้อื่น ๆ ที่มีวิตามินเคน้อยมาก ได้แก่ แตงโมแอปเปิ้ลสับปะรดและกล้วยและเชอร์รี่สดหรือกระป๋องลูกแพร์พีชและมะละกอ

การพิจารณาเป็นพิเศษ

เพื่อให้มั่นใจว่ายาของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพควรรับประทานวิตามินเคในปริมาณเท่ากันทุกวัน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณชอบที่จะกินผลไม้เช่นผลเบอร์รี่, ผลไม้ชนิดหนึ่งหรืออะโวคาโดหรือผักสีเขียวเข้มให้แน่ใจว่าคุณกินทุกวัน การเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็วในปริมาณของวิตามิน K สามารถเปลี่ยนผลกระทบ warfarin อาจมีในเลือดของคุณ น้ำเกรพฟรุตและน้ำผลไม้แครนเบอร์รี่เป็นบางครั้งที่มีความกังวลกับผู้ป่วยที่ได้รับ warfarin อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดระบุว่าการบริโภคถึง 4 ออนซ์ต่อวันของน้ำผลไม้เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดการมีปฏิสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญแจ้งการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาหารของคุณกับแพทย์ของคุณและได้รับการแนะนำการตรวจเลือดตามปกติเพื่อช่วยให้คุณและแพทย์ของคุณตรวจสอบว่า warfarin และอาหารของคุณกำลังทำงานร่วมกัน