คาร์เนชั่นทำให้คุณอ้วน? คาร์บอนไดออกไซด์

คาร์บอนไดออกไซด์เกี่ยวข้องกับการฉีดฟองอากาศเข้าไปในเครื่องดื่มเพื่อสร้างเครื่องดื่มที่มีฟองและเป็นฟอง คาร์บอนไดออกไซด์ให้เนื้อฟองเพื่อดื่มโซดาที่คุณอาจดื่ม อย่างไรก็ตามการใส่คาร์บอนไดออกไซด์อาจมีผลเสียต่อร่างกายของคุณทำให้คุณอาจมีอาการบวมและท้องอืดได้ ทำความเข้าใจว่าทำไมคาร์บอนไดออกไซด์มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณอวบอิ่มเอิบและวิธีลดความอ้วนสามารถช่วยลดอาการไม่สบายในช่องท้องได้

วิดีโอประจำวัน

คาร์บอนไดออกไซด์และความอ้วน

การเปิดตัวอากาศเข้าไปในร่างกายของคุณอาจส่งผลต่ออาการบวมและท้องอืดได้ การกินอาหารที่เร็วเกินไปการเคี้ยวหมากฝรั่งและ / หรือการดื่มเครื่องดื่มอัดลมสามารถเพิ่มอากาศเข้าไปในทางเดินอาหารได้ ผลที่ได้คือท้องอืดที่เพิ่มขึ้นถึง 3 นิ้วในกระเพาะอาหารของคุณตามที่ดร. Mehmet Oz แพทย์สัมภาษณ์ในข่าวเอบีซี

ข้อควรพิจารณา

หากคุณมักพบอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ลองพิจารณาตัดเครื่องดื่มอัดลมลงในอาหารและน้ำดื่มของคุณ น้ำสามารถช่วยลดอาการท้องอืดในร่างกายได้โดยการกระตุ้นไตให้ปล่อยน้ำเพิ่ม อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่ากับการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมหรือไม่ลดลงหลังจากหกถึงแปดชั่วโมงสิ่งนี้อาจบ่งชี้ว่ามีอาการพื้นฐานเช่นอาการลำไส้แปรปรวนหรือการอุดตันของลำไส้ พบแพทย์ของคุณหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น