อันตรายของไซลิทอล
สารบัญ:
ไซลิทอลเป็นแอลกอฮอล์น้ำตาลที่มีอะตอมของคาร์บอน 5 ตัว สารให้ความหวานอื่น ๆ เช่นซอร์บิทอลและกลูโคสมีอยู่ 6 ชนิด ในขณะที่ไซลิทอลมีรสหวานทันตแพทย์ชอบเพราะไม่ได้เปลี่ยนเป็นกรดที่ทำให้ฟันผุในช่องปากเนื่องจากโครงสร้างโมเลกุลของมัน ไซลิทอลเกิดขึ้นตามธรรมชาติในปริมาณเล็กน้อยในผลเบอร์รี่ผักซังข้าวโพดและเห็ด การรับประทานอาหารเป็นประจำของไซลิทอลดูเหมือนจะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง แต่การรับประทานอาหารที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่างได้
วิดีโอประจำวัน
โรคอุจจาระร่วง
-> > คนที่มีปัญหาในการถือครองกระดาษชำระในกระเพาะอาหารม้วนกระดาษภาพถ่าย: nebari / iStock / Getty Imagesไซลิทอลสามารถมีผลข้างเคียงบางอย่างที่ไม่พึงประสงค์เมื่อบริโภคในปริมาณมาก ผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดคือท้องอืดและท้องร่วงตามโรงพยาบาล Yale-New Haven แอลกอฮอล์น้ำตาลเช่นไซลิทอลบางครั้งอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบาย นี้คล้ายกับผลของการกินฟรักโทสมากเกินไปซึ่งเป็นน้ำตาลธรรมชาติในผลไม้รายงานโรงพยาบาล นี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเมื่อมีคนใช้ไซลิทอลในปริมาณมากเช่นมากกว่า 40 กรัมต่อวันตามที่ Epic Dental of Provo, Utah
เนื้องอก
-> เครื่องเคี้ยวหมากฝรั่งขนาดใหญ่ในแถวเครดิตภาพ: VitaSerendipity / iStock / Getty ImagesRXList com รายงานว่าปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ในการบริโภคไซลิทอลได้ถึง 50 กรัมต่อวัน แต่คนเราต้องหลีกเลี่ยงปริมาณที่สูงขึ้น มีความกังวลว่าการใช้ไซลิทอลในปริมาณที่สูงมากมานานกว่าสามปีอาจทำให้เกิดเนื้องอกได้ เด็ก ๆ ต้อง จำกัด 20 กรัมต่อวัน ไซลิทอลถูกใช้เป็นยาป้องกันช่องในเด็กและผู้ใหญ่โดยปกติ 7 ถึง 20 กรัมต่อวันมักแบ่งออกเป็น 3-5 ครั้ง มักใช้เป็นเคี้ยวหมากฝรั่งหรือขนม ไซลิทอลยังใช้เป็นยาเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อที่หูด้วยปริมาณ 8 ถึง 4 กรัมต่อวันแบ่งเป็นกลุ่มย่อยและให้อาหารแก่เด็กก่อนวัยเรียนหลังรับประทานอาหารในรูปแบบของหมากฝรั่งตะกร้าหรือน้ำเชื่อม