เชอร์รี่น้ำผลไม้และลำไส้อาการหงุดหงิด

อาการลำไส้แปรปรวนหรือ IBS เป็นกลุ่มอาการมากกว่าโรค สาเหตุของ IBS ไม่เป็นที่เข้าใจกันดีและบางครั้งอาจมีหลายปัจจัย แต่อาการมักเกี่ยวข้องกับท้องอืดท้องเฟ้อและปวดท้องอืดท้องร่วงและเกิดอาการอักเสบ น้ำเชอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและมักใช้เพื่อต่อสู้กับโรคเกาต์และกระตุ้นการย่อยอาหาร อาจเป็นประโยชน์สำหรับสาเหตุบางประการของ IBS แต่โดยธรรมชาติมี sorbitol ซึ่งอาจทำให้รุนแรงขึ้น IBS ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนบริโภคเชอร์รี่เปรี้ยวหรือเชอร์รี่จำนวนมาก

วิดีโอประจำวัน

IBS เป็นองค์ประกอบหลักในการวินิจฉัยว่ามีการยกเว้นซึ่งหมายความว่าโรคอื่น ๆ เช่นโรค Crohn และมะเร็งลำไส้ใหญ่ต้องถูกตัดออกก่อน "โรคที่เกิดจากลำไส้อักเสบเรื้อรังการอักเสบของลำไส้และนิสัยที่เปลี่ยนแปลงไปของลำไส้ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับสาเหตุทางชีวภาพที่เห็นได้ชัดตาม" ชีวเคมีและโรคของมนุษย์ "โดย Gerald Litwack สาเหตุที่อาจเกิดขึ้นของ IBS ได้แก่ การเกิด low- การย่อยอาหารที่ไม่ดี, การขาดสารอาหาร, การแพ้อาหาร, การแพ้ยา, ภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก, ความเครียดที่มากเกินไปและความไม่สมดุลของจิตใจ

คุณสมบัติของเชอร์รี่เชอรี่

เชอร์รี่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วย ของวิตามินและแร่ธาตุต่างๆเช่นธารีน, riboflavin, niacin, เหล็ก, แมกนีเซียมและแคลเซียมตาม "Encyclopedia of Natural Medicine" เชอร์รี่เปรี้ยวเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของพวกเขาในความเป็นจริงการวิจัย ได้แสดงให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูทาร์ตทำงานคล้ายกับยาต้านการอักเสบ nonsteroidal แต่โดยส่วนใหญ่ไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์สารต่อต้านอนุมูลอิสระในเชอร์รี่เรียกว่า anthoc yanins ซึ่งยังให้เชอร์รี่สีแดงของพวกเขา เนื่องจากความเป็นกรดและความสามารถในการละลายผลึกกรดยูริคและการสะสมแร่ธาตุน้ำเชอร์รี่มักใช้ในการต่อสู้กับโรคเกาต์โรคข้ออักเสบและหลอดเลือดแม้ว่าคุณจะต้องปรึกษาแพทย์หากคุณประสบภาวะดังกล่าว

เชอร์รี่ธรรมชาติมีซอร์บิทอลซึ่งเป็นน้ำตาลที่ไม่ได้ย่อยหรือดูดซึมโดยลำไส้เล็กตามที่ "Advanced Nutrition and Metabolism" ของ Sareen Gropper ด้วยเหตุนี้ซอร์บิทอลที่ไม่ผ่านการทดสอบจึงเป็นสารตั้งต้นในการหมักแบคทีเรียที่เป็นมิตรในลำไส้ใหญ่ซึ่งผลิตก๊าซไฮโดรเจนและทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องอืดท้องเฟ้อและท้องร่วง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความสมดุลของออสโมซิสในลำไส้ใหญ่โดยการดึงน้ำมากเกินไปการบริโภคซอร์บิทอลจากทั้งแหล่งธรรมชาติและเทียมไม่เพียง แต่ทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้นอีก แต่ยังสามารถเป็นสาเหตุหลักได้อีกด้วยSorbitol ใช้เป็นสารให้ความหวานเทียมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเคี้ยวหมากฝรั่ง

คำแนะนำ

น้ำเชอร์รี่สามารถปรับปรุงการย่อยอาหารให้การปกป้องจากอนุมูลอิสระและลดการอักเสบทั่วร่างกายซึ่งอาจมีประโยชน์โดยตรงสำหรับผู้ป่วย IBS ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค ในทางกลับกันซอร์บิทอลในเชอร์รี่สามารถกระตุ้นอาการบางอย่างที่ทำให้ IBS เป็นตัวได้เช่นท้องอืดท้องเฟ้อและท้องร่วง หากคุณสนใจในการเสริมน้ำเชอร์รี่เพื่อต่อสู้กับอาการของโรคเกาต์หรือภาวะอักเสบอื่น ๆ ให้เริ่มต้นด้วยจำนวนน้อย ๆ และใช้แบรนด์ที่ไม่มีสารให้ความหวานเพิ่ม ระมัดระวังโดยเฉพาะถ้าคุณประสบ IBS และขอให้แพทย์ของคุณสำหรับปริมาณที่เหมาะสม