หญิงตั้งครรภ์สามารถรับการนวดฝ่าเท้าได้หรือไม่?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- การนวดเท้า
- การนวดเท้าโดยนักบำบัดด้วยการนวดที่มีความรู้ความชำนาญเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โดยในไตรมาสที่สามของพวกเขาสตรีมีครรภ์จำนวนมากพบอาการบวมน้ำหรือบวมและเท้าและข้อเท้ามักจะมีแนวโน้มที่จะบวมเป็นความคืบหน้าการตั้งครรภ์ นวดเท้าที่ผ่อนคลายสามารถใช้ความดันบางส่วนของเท้าซึ่งมีน้ำหนักมากขึ้นกว่าปกติด้วยการเติบโตของหน้าท้อง
- หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเวลามากเกินไปในช่วงแสงแดดเนื่องจากพวกเขาอ่อนแอกว่าที่จะถูกเผา ผิวที่บอบบางและหย่อนคล้อยของคุณจะไหม้ได้ง่ายขึ้นดังนั้นรังสียูวีอาจเป็นอันตรายได้เป็นพิเศษ นอกจากนี้คุณยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ chloasma หรือรอยคล้ำบนผิวของคุณโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าของคุณ การฟอกหนังไม่ว่าจะตามธรรมชาติหรือเทียมยังสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณซึ่งคุณควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์
- ถ้าคุณต้องการให้ดวงตาที่จูบด้วยดวงตาในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์หันไปหาโลชั่นการฟอกหนังซึ่งจะทำให้คุณได้รับความเร่าร้อนโดยไม่ทำให้คุณเสี่ยงต่อสุขภาพของทารก แพทย์ผิวหนัง Sandra Johnson รายงานเกี่ยวกับ BabyCenter ว่าโลชั่น tanning ไม่เป็นพิษเป็นเหตุให้เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับการตาลในระหว่างตั้งครรภ์
การตั้งครรภ์จะเปลี่ยนชีวิตของคุณให้เร็วที่สุดเท่าที่คุณจะได้รับการทดสอบในเชิงบวก คุณมีอาการตั้งแต่เกิดจากอาการคลื่นไส้และอ่อนเพลียไปจนถึงปวดเมื่อยและปวดเมื่อท้องของคุณโตขึ้น ดังนั้นการผ่อนคลายเล็กน้อยอาจเป็นเพื่อให้วิญญาณของคุณขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนชอบการนวดเท้าในระหว่างทำเล็บเท้าหรือทำให้ผิวบวม การทำความเข้าใจผลกระทบที่กิจกรรมเหล่านี้มีต่อสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ
วิดีโอประจำวัน
การนวดเท้า
การนวดเท้ามีความปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ตราบเท่าที่ผู้ที่ทำการนวดทราบว่าจะหลีกเลี่ยงบริเวณใด การนวดบริเวณระหว่างข้อเท้าและส้นเท้าของคุณสามารถทำให้เกิดการหดตัวได้ดังนั้นจึงต้องหลีกเลี่ยง วางแผนการนวดก่อนคลอดกับนักนวดบำบัดที่ได้รับอนุญาตซึ่งจะทราบจุดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อถูเท้า หากคุณกำลังทำเล็บเท้าจะเป็นการหลีกเลี่ยงการนวดเท้าเพราะช่างเทคนิคเล็บไม่ทราบว่าจะอยู่ห่างจากพื้นที่นั้นเพื่อป้องกันการหดตัว
การนวดเท้าโดยนักบำบัดด้วยการนวดที่มีความรู้ความชำนาญเป็นพิเศษสำหรับหญิงตั้งครรภ์ โดยในไตรมาสที่สามของพวกเขาสตรีมีครรภ์จำนวนมากพบอาการบวมน้ำหรือบวมและเท้าและข้อเท้ามักจะมีแนวโน้มที่จะบวมเป็นความคืบหน้าการตั้งครรภ์ นวดเท้าที่ผ่อนคลายสามารถใช้ความดันบางส่วนของเท้าซึ่งมีน้ำหนักมากขึ้นกว่าปกติด้วยการเติบโตของหน้าท้อง
การฟอกหนังหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงเวลามากเกินไปในช่วงแสงแดดเนื่องจากพวกเขาอ่อนแอกว่าที่จะถูกเผา ผิวที่บอบบางและหย่อนคล้อยของคุณจะไหม้ได้ง่ายขึ้นดังนั้นรังสียูวีอาจเป็นอันตรายได้เป็นพิเศษ นอกจากนี้คุณยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการ chloasma หรือรอยคล้ำบนผิวของคุณโดยเฉพาะบริเวณใบหน้าของคุณ การฟอกหนังไม่ว่าจะตามธรรมชาติหรือเทียมยังสามารถเพิ่มอุณหภูมิร่างกายของคุณซึ่งคุณควรหลีกเลี่ยงในระหว่างตั้งครรภ์
การฟอกหนังที่ปลอดภัย
