การขาดวิตามิน D อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบประสาทถาวร? วิตามินดี

วิตามินดีอาจมีฤทธิ์ในการป้องกันความเสียหายของเส้นประสาท นอกจากนี้ยังอาจช่วย regrow ประสาทก่อนที่ความเสียหายจะกลายเป็นถาวร ระดับวิตามินที่ต่ำจะเชื่อมโยงกับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของเส้นประสาท ความล้มเหลวในการแก้ไขการขาดวิตามินดีกับอาหารเสริมทำให้คุณมีความเสี่ยงในการพัฒนาความเสียหายของเส้นประสาทถาวรมากขึ้น

วิดีโอประจำวัน

ขาด>

วิตามินที่เป็นประโยชน์

วิตามินดีไม่ใช่วิตามินที่เป็นประโยชน์เพียงอย่างเดียวในการป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทถาวร การขาดวิตามินอาจทำให้เส้นประสาทเกิดความเสียหายได้ทั่วร่างกาย วิตามิน B-1, B-6 และ B-12 มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับเส้นประสาทที่มีสุขภาพดี การขาดสาร B-1 อาจนำไปสู่เส้นประสาทส่วนปลาย วิตามินอีและไนอาซินมีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพเส้นประสาท