อาหารสามารถมีผลต่อระดับ CPK ได้หรือไม่?
สารบัญ:
การทดสอบ Creatine phosphokinase ใช้ในการวัดการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อรวมถึงหัวใจ ระดับที่ผิดปกติอาจหมายถึงโรคหัวใจการบาดเจ็บสาหัสหรือความเครียดหรืออาจถูกใช้เพื่อตรวจสอบว่าหัวใจวายกำลังเกิดขึ้น อาหารของคุณไม่ส่งผลต่อระดับ CPK ของคุณโดยตรงเนื่องจากร่างกายของคุณผลิต CPK เท่าที่ต้องการ แต่อาหารของคุณอาจมีบทบาทในอัตราที่ร่างกายของคุณใช้ CPK ซึ่งจะมีผลกับปริมาณที่ผลิต สำหรับผลการทดสอบที่แม่นยำที่สุดให้ทำตามคำแนะนำก่อนการทดสอบของแพทย์
วิดีโอประจำวัน
อาหาร
Creatine เป็นกรดอะมิโนพื้นฐานในการสร้าง Creatine phosphokinase ในอาหารโปรตีนเช่นเนื้อปลาและนม แม้ว่าคุณจะกินอาหารที่มีโปรตีนสูงอาหารของคุณอาจไม่ส่งผลกระทบต่อระดับ CPK ของคุณเนื่องจากคุณไม่ได้รับ CPK จากอาหารของคุณ แต่คุณจะได้รับบางส่วนเท่านั้น ในระหว่างการย่อยอาหารร่างกายของคุณจะแบ่งโปรตีนออกเป็นกรดอะมิโนแต่ละตัวแล้วนำมาประกอบกันเป็นเอนไซม์ต่อไป ไม่ว่าคุณกิน Creatine มากแค่ไหนร่างกายของคุณจะไม่สามารถสร้าง CPK ได้มากขึ้นเว้นแต่จะต้องการ ระดับ CPK สูงไม่ใช่สิ่งที่ต้องได้รับการแก้ไข - เป็นตัวบ่งชี้ว่ามีสิ่งอื่นที่ต้องแก้ไขและนั่นคือสิ่งที่แพทย์กำลังมองหา
ข้อ จำกัด แคลอรี่
หากคุณกินอาหารน้อยลงเพื่อลดน้ำหนักระดับ CPK ของคุณอาจลดลง การศึกษาปี 2008 ใน "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition" พบว่าสุนัข Shetland สวมอาหารที่มีแคลอรี่ จำกัด สำหรับการลดน้ำหนักมีระดับ CPK ลดลงหลังจากผ่านไป 17 สัปดาห์ นี่ไม่ใช่สิ่งที่ไม่ดีนั่นหมายความว่าน้ำหนักของคุณไม่ได้เน้นหนักต่อหัวใจและกล้ามเนื้อของคุณอย่างที่เคยชินและถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความคืบหน้า หากคุณสูญเสียน้ำหนักบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนการทดสอบของคุณ สิ่งที่ตรงกันข้ามก็เป็นความจริง - ถ้าคุณกินมากเกินไปจนถึงตอนที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นระดับ CPK อาจเพิ่มขึ้นเมื่อร่างกายของคุณเครียดมากขึ้น
Protein Shakes
อาหารเสริมอาจมีผลต่อระดับ CPK หากใช้ในระยะยาว นักกีฬาที่ใช้ Creatine enriched protein shakes อาจมีระดับ CPK เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการสั่นสะเทือนถูกนำมาใช้เพื่อการกู้คืนการกู้คืน shakes จะมีคาร์โบไฮเดรตและ MedlinePlus กล่าวว่า Creatine ที่ทานคาร์โบไฮเดรตจะส่งผลให้ Creatine กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น 60% นักกีฬายังเน้นกล้ามเนื้อของพวกเขาดังนั้นเมื่อมี Creatine เสริมอยู่ในร่างกายระดับ CPK อาจเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้น CPK จะไม่เกิดขึ้นเว้นแต่กล้ามเนื้อถูกเน้น; ถ้าคุณใช้โปรตีนเขย่าแคลอรี่เป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ที่ไม่ใช่นักกีฬาระดับ CPK ของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบ หากคุณเป็นนักกีฬาที่เคร่งครัดที่ใช้ Creatine อย่างไรก็ตามให้แจ้งแพทย์ก่อนการทดสอบ
ปัจจัยอื่น ๆ
เนื่องจากอาหารของคุณอาจไม่ส่งผลกระทบต่อการทดสอบ CPK ไม่ได้หมายความว่าคุณมีความชัดเจน - มีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้การอ่านไม่ถูกต้อง แอลกอฮอล์อาจส่งผลต่อระดับ CPK ของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้มันเป็นระยะเวลานานมาก ยาบางชนิดเช่น statins, anesthetics และ dexamethasone สามารถเพิ่มการอ่านของคุณได้เช่นเดียวกับการใช้ยาที่ผิดกฎหมายเช่นโคเคน ภาวะทางการแพทย์เช่นภาวะผิดปกติของต่อมไทรอยด์และการดื้อยา rhabdomyolysis อาจทำให้ผลลัพธ์ของคุณแย่ลงเพื่อให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณมีประวัติทางการแพทย์ครบถ้วนเพื่อให้คุณสามารถวิเคราะห์ผลการทดสอบได้อย่างถูกต้อง
