มวยสำหรับผู้มีอายุเกินกว่า 50 ปี

สารบัญ:

Anonim

การชกมวยมักถูกมองว่าเป็นกีฬาสำหรับเด็ก นักมวยที่มีอายุมากกว่า 34 ปีไม่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันในกีฬาโอลิมปิก การชกมวยเป็นกีฬาชนิดเดียวที่ถูกโจมตีในหัวซ้ำ ๆ เป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันปกติและหลาย ๆ คนรู้สึกว่านี่เป็นอันตรายเกินไปหลังจากช่วงอายุที่กำหนด อย่างไรก็ตามนักมวยบางคนชอบกีฬามากจนไม่ต้องการปล่อยให้ไป บางคนถึงกับเล่นกีฬาต่อไปในชีวิต

วิดีโอประจำวัน

นักสู้เก่า

ไม่เหมือนมวยโอลิมปิกมวยมืออาชีพไม่ได้กำหนดอายุบนสุด อย่างไรก็ตามยังคงมีการรับรู้ว่านักมวยที่มีอายุเกินกว่า 50 ปีจะเกษียณ เมื่อนาย Thomas Hearns นักมวยอาชีพประกาศว่าเขากำลังมองหาการแข่งขันอีกครั้งแม้ผู้ฝึกสอนของเขาเองจะไม่สนับสนุนการย้ายทีม Hearns มีประวัติการแข่งขันที่น่าประทับใจถึง 61 เกมชนะและแพ้ 5 นัดโดย 48 นัดชนะด้วยสิ่งที่น่าพิศวง แต่ผู้ฝึกสอนของเขาก็รู้สึกว่าเขาอายุมากเกินไปที่จะต่อสู้ ความคิดเห็นนี้เป็นที่แพร่หลายในการชกมวยถึงแม้จะมีการต่อสู้กันระหว่างนักมวยรุ่นเก่า ๆ

ตามกฎของ USA Boxing นักสู้สามารถแข่งขันได้ทุกเพศทุกวัย แต่จะต่อสู้กับฝ่ายตรงข้ามภายในสิบปีตามอายุของตัวเองเท่านั้น นักมวยวัย 50 ปีจะไม่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันกับเด็กอายุ 20 หรือ 30 ปี แต่สามารถแข่งขันกับคู่ต่อสู้ได้ตั้งแต่อายุ 40 หรืออายุ 60 ปีนักสู้ที่มีอายุเกิน 35 ปีลงแข่งขันใน "Master's Circuit" " นักมวยของ Master เป็นที่รู้จักกันดีเป็นตัวแทนสัดส่วนที่สูงของลูกค้าที่โรงมวยบางแห่ง

การชกมวยสำหรับฟิตเนส

การชกมวยรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีเยี่ยมเช่นการกระโดดเชือกและการทำงานในถุงเจาะ สามารถช่วยในการลดน้ำหนักและออกกำลังกายทุกชนิดและโรงยิมหลายแห่งเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายมวยที่ไม่ต้องให้คุณได้รับในแหวนและต่อสู้ ถ้าเป้าหมายเฉพาะของคุณคือการรักษารูปร่างไว้โรงยิมส่วนใหญ่จะต้อนรับนักมวยในทุกวัย อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะปรับปรุงระดับการออกกำลังกายของคุณก่อนที่จะสละมวย ทำแบบฝึกหัดเกี่ยวกับหัวใจอย่างน้อย 150-300 นาทีและมีการฝึกความแข็งแรงอย่างน้อยสองครั้ง 20 นาทีต่อสัปดาห์ ก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณจะพร้อมที่จะออกกำลังกายเป็นประจำ