ประโยชน์ของ Inositol หรือ IP6

Inositol เป็นคาร์โบไฮเดรตที่เป็นสารประกอบที่เรียกว่าโพลิออล มีแหวนคาร์บอนหกตัวที่มีกลุ่มสารเคมี 6 กลุ่มเรียกว่ากลุ่มไฮดรอกซิลติดอยู่ Inositol กับกลุ่มฟอสเฟตหกกลุ่มที่ติดกันเรียกว่า inositol hexaphosphate หรือ phytic acid (หรือ IP-6) สารทั้งสองนี้เป็นสารอาหารที่จำเป็นแม้ว่าสารประกอบทั้งสองจะได้รับการศึกษาเพื่อหาบทบาทและการใช้งานที่เป็นไปได้ในสุขภาพของมนุษย์

วิดีโอประจำวัน

IP-6

IP-6 มักพบในรูปของเกลือที่ไม่ละลายแคลเซียมไฟเตท มนุษย์และสัตว์อื่น ๆ เช่นหมูมีระบบย่อยอาหารที่เหมือนกันสามารถย่อยได้ phytate ในขอบเขตที่ จำกัด ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถดึงข้อมูลส่วนใหญ่ของฟอสเฟตที่ถูกผูกไว้กับ phytate สัตว์เคี้ยวเอื้องเช่นวัว แต่สามารถย่อย phytate และเรียกฟอสเฟตจากมัน; phytate ในอาหารสัตว์จะเป็นประโยชน์ต่อสัตว์เหล่านี้และเจ้าของฟาร์มปศุสัตว์โดยจัดหาแหล่งฟอสเฟตที่อุดมไปด้วยในอาหารของวัว

ผลประโยชน์

ตามที่ระบุไว้ในการทบทวนใน Cochrane Library ในปีพ. ศ. 2552 มีเหตุผลบางอย่างที่คิดว่าการเสริม inositol อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาภาวะซึมเศร้าแม้ว่าหลักฐานจะไม่ชัดเจน การศึกษาปี 1999 ในวารสาร New England Journal of Medicine พบหลักฐานว่า d-chiro inositol ซึ่งเป็นรูปแบบเฉพาะของสารประกอบอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรครังไข่ polycystic จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิผลของ inositol ในการรักษาสภาพอย่างใดอย่างหนึ่ง