เป็น Sweet Potatoes เป็นอันตรายต่อไตหรือไม่?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ไต
- สารอาหารจากมันฝรั่งหวาน
- เมื่อคุณมีโรคไตระดับโพแทสเซียมจะต้องอยู่ในช่วงที่ปลอดภัยซึ่งโดยปกติแพทย์ของคุณจะได้รับการทดสอบเป็นประจำทุกเดือน เป็นความสมดุลที่ละเอียดอ่อนเพื่อให้โพแทสเซียมเพียงพอในอาหารของคุณโดยไม่ทำให้ระดับเลือดสูงเกินไป วิตามินเอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการปกป้องระบบภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงของเซลล์นอกจากนี้ยังต้องมีข้อ จำกัด ในเรื่องอาหารสำหรับโรคไต ระดับความเป็นพิษของวิตามินเอที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำหรือความเสียหายของตับอาจเกิดจากการกรองไตที่ไม่ดี แพทย์หรือนักโภชนาการไตสามารถสอนวิธีรักษาระดับความปลอดภัยผ่านการเปลี่ยนแปลงของอาหาร
- ค่าเฉลี่ยของมันฝรั่งหวานมี 265 มิลลิกรัมโพแทสเซียมและ 26, 000 หน่วยสากลของวิตามินเอปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันของโพแทสเซียมสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีคือ 4, 700 มิลลิกรัมและวิตามิน A แนะนำที่ 3, 000 IU ต่อวัน
มันฝรั่งหวานเป็นโรงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการบรรจุลงในอาหารที่ให้บริการขนาดกลาง เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับมันฝรั่งขาวมันฝรั่งอบเป็นของหวานด้วยตัวเองโดยไม่จำเป็นต้องแต่งกายหรือปุยเช่นเนยและครีม สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีการทานมันเทศทุกวันหรือสองสามครั้งต่อสัปดาห์มีการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตามหากคุณมีโรคไตมันฝรั่งหวานพร้อมกับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอันตรายได้
วิดีโอประจำวัน
ไต
ไตทำหน้าที่เป็นระบบการกรองเพื่อขจัดของเหลวส่วนเกินและของเสียออกจากร่างกายซึ่งได้รับระหว่างการเผาผลาญของสารอาหารที่คุณกินเข้าไป ไตของคุณจะกำจัดยาออกจากร่างกาย รักษาความสมดุลของของเหลวและอิเล็กโตรไลต์และมีบทบาทในการปล่อยฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิต ไตแข็งแรงทำหน้าที่ทางชีวเคมีที่สำคัญอย่างต่อเนื่องและปราศจากอุบัติเหตุ โรคไตไม่สามารถกรองสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำงานเหล่านี้ในอัตราที่ช้าลง ซึ่งส่งผลให้เกิดการสะสมสารอาหารมากกว่าการกรองซึ่งอาจมีผลกระทบที่เป็นพิษ อันตรายจากวิตามินและแร่ธาตุส่วนเกินในกระแสเลือดของคุณจะช่วยเร่งความเสียหายของไตและนำไปสู่ความเสียหายของอวัยวะอื่น ๆ อาการบวมของร่างกายและความดันโลหิตสูง
สารอาหารจากมันฝรั่งหวาน
มันฝรั่งหวานอุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ โดยปกติแล้วอาหารที่เข้มข้นเช่นมันฝรั่งเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการไขมันต่ำและเส้นใยสำหรับรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากจำนวนเงินที่สำคัญของวิตามิน A และ C; และแร่ธาตุต่างๆเช่นโพแทสเซียมและแคลเซียม เมื่อมีโรคไตความต้องการในการเปลี่ยนแปลงโภชนาการของคุณเปลี่ยนแปลงไปและสิ่งที่ปรากฏเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับไตที่ดีต่อสุขภาพกลายเป็นสิ่งที่คุณต้อง จำกัด ไว้ในอาหารสำหรับโรคไต ที่สำคัญที่สุดคือการลดปริมาณโพแทสเซียมและวิตามินเอซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญสองอย่างในมันฝรั่งหวาน
เมื่อคุณมีโรคไตระดับโพแทสเซียมจะต้องอยู่ในช่วงที่ปลอดภัยซึ่งโดยปกติแพทย์ของคุณจะได้รับการทดสอบเป็นประจำทุกเดือน เป็นความสมดุลที่ละเอียดอ่อนเพื่อให้โพแทสเซียมเพียงพอในอาหารของคุณโดยไม่ทำให้ระดับเลือดสูงเกินไป วิตามินเอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการปกป้องระบบภูมิคุ้มกันและความแข็งแรงของเซลล์นอกจากนี้ยังต้องมีข้อ จำกัด ในเรื่องอาหารสำหรับโรคไต ระดับความเป็นพิษของวิตามินเอที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำหรือความเสียหายของตับอาจเกิดจากการกรองไตที่ไม่ดี แพทย์หรือนักโภชนาการไตสามารถสอนวิธีรักษาระดับความปลอดภัยผ่านการเปลี่ยนแปลงของอาหาร
สิ่งที่ควรคำนึงถึง
