5-HTP และสิว
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- 5-HTP
- 5-HTP และสิว
- 5-HTP พบได้ในอาหาร แต่ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อสร้างผลกระทบต่อฮอร์โมนในสมองดังนั้นการเสริมจึงเป็นวิธีปฏิบัติเดียวที่จะได้ประโยชน์จากการรักษาโรคเลือกอาหารเสริมที่ไม่มี B-6 หากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงจากสิว ในขณะที่ตีพิมพ์ไม่มีหลักฐานว่าจะเชื่อมโยง 5-HTP เป็นวิธีการรักษาสิวโดยตรง ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาสิวที่เข้าใจและใช้บ่อยๆ
5-hydroxytryptophan หรือ 5-HTP เป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติและสารตั้งต้นทางเคมีสำหรับสารสื่อประสาทหรือฮอร์โมนในสมอง ด้วยเหตุนี้ 5-HTP จึงกลายเป็นวิธีการรักษาด้วยยาธรรมชาติที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับภาวะซึมเศร้า บางครั้งก็แนะนำว่าเป็นยาระงับความอยากอาหารและช่วยในการนอนหลับด้วย สิวมีสาเหตุหลายประการ แต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเป็นปัจจัยหลัก การเรียกร้องบางอย่างในประวัติการณ์บ่งชี้ว่า 5-HTP อาจช่วยควบคุมสิวได้ขณะที่บางคนแนะนำว่าอาจมีส่วนช่วยในการระบาด ปรึกษากับแพทย์ผิวหนังหากสิวเป็นเรื่องที่คุณกังวล
วิดีโอประจำวัน
5-HTP
5-HTP เป็นสื่อกลางในการสังเคราะห์ serotonin และ melatonin จากกรดอะมิโน tryptophan Serotonin เป็นสารสื่อประสาทที่จำเป็นสำหรับอารมณ์ที่สมดุลและความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดี การทดลองทางคลินิกหลายอย่างได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของ 5-HTP ในการรักษาภาวะซึมเศร้าตาม "ย่อของยาและ Specialties." 5-HTP ทำงานคล้ายกับยาแก้ซึมเศร้าเช่น Prozac และ Zoloft 5-HTP ยังจำเป็นสำหรับการผลิตเมลาโทนินซึ่งหลั่งออกมาจากต่อม pineal และจำเป็นสำหรับการนอนหลับปกติ ขายในแคนาดาและแคนาดาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
5-HTP และสิว
5-HTP ดังนั้นหากปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุสำคัญของการระบาดของโรคสิวของคุณการเสริมด้วย 5-HTP อาจเป็นประโยชน์ 5-HTP ยังช่วยลดความอยากทานคาร์โบไฮเดรตซึ่งสามารถลดปริมาณน้ำตาลในอาหารได้ตามที่ "คู่มือโรคเบาหวานของสมาคมโรคเบาหวานอเมริกันและสมุนไพรและโภชนาการเสริม" การบริโภคที่มากเกินไปของน้ำตาลกลั่นช่วยลดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้คุณอาจมีความไวต่อน้ำตาลในการประมวลผลที่ปรากฏเป็นผิวอักเสบ บางคนรายงานว่าการใช้ 5-HTP ทำให้เกิดการระบาดของโรคสิว แต่ "PDR for Nutritional Supplements" ให้ข้อสังเกตว่าน่าจะเกี่ยวข้องกับการใช้ยาเกินขนาดวิตามิน B-6 เนื่องจากทุกวันมีเส้นประสาทและผิวหนังมากกว่า 20 มิลลิกรัม
คำแนะนำ
