เมื่อท้องอืดท้องกระชับหลังคลอด?

ความสุขในฐานะแม่ใหม่รู้สึกถึงการคลอดลูกน้อยของเธอเธอมักไม่พอใจกับกระเพาะอาหารหลังการตั้งครรภ์ของเธอ สุนัขของไขมันส่วนเกินและผิวหลวมด้านล่างปุ่มท้องของคุณอาจทำให้คุณดูเหมือนว่าคุณยังตั้งครรภ์อยู่ 6 เดือน อย่างไรก็ตามด้วยเวลาและความพยายามเล็กน้อยคุณสามารถมองท้องได้ดีขึ้นหรือดีกว่ากว่าเดิม

วิดีโอประจำวัน

ผิวหนังและการตั้งครรภ์

ระหว่างตั้งครรภ์มดลูกของคุณจะมีขนาดประมาณ 7 ปอนด์ ทารก, รกและ 500 ถึง 1, 000 ml ของน้ำคร่ำ เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 38 ของการตั้งครรภ์ y มันโตขึ้นประมาณห้าเท่าของขนาดปกติตาม "สูติศาสตร์และการดูแลทารกแรกเกิด" การเจริญเติบโตที่โดดเด่นนี้ทำให้คุณรู้สึกตึงเครียดกับผิวหน้าท้องของคุณ เครื่องหมายยืด - น้ำตาเล็ก ๆ ในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังของคุณ - ช่วยให้ผิวของคุณยืดตัวเมื่อลูกน้อยโตขึ้น เพื่อช่วยป้องกันรอยแตกลายและลดความเครียดบนผิวหน้าของคุณให้ได้รับน้ำหนักที่แพทย์แนะนำโดยปกติประมาณ 25 ถึง 35 ปอนด์ - และรับน้ำหนักที่ช้า, อัตราคงที่

ความยืดหยุ่นของผิว

ความยืดหยุ่นของผิวของคุณกำหนดว่าสามารถยืดตัวได้อย่างง่ายดายและกลับสู่สภาพปกติได้อย่างไร ผิวของคุณยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้นโอกาสที่มันจะหดตัวกลับมาเป็นปกติหลังจากที่คุณคลอด ในขณะที่ผิวสามารถยืดได้เป็นจำนวนมากการเพิ่มน้ำหนักหรือการสูญเสียน้ำหนักที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ความยืดหยุ่นตามปกติของผิวหนังลดลง ในบางกรณีถ้าการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักมีมากผิวหนังอาจสูญเสียความยืดหยุ่นและยืดออกอย่างถาวร

ไม่มีการตั้งระยะเวลาที่จำเป็นสำหรับผิวหน้าเพื่อกระชับหลังคลอด อายุพันธุกรรมความยืดหยุ่นของผิวและการออกกำลังกายของคุณจะใช้เวลานานแค่ไหน เนื่องจากใช้เวลาเก้าเดือนสำหรับร่างกายของคุณที่จะเติบโตทารก, BabyCenter com แนะนำให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการใช้เวลาเก้าเดือนหรือนานกว่านี้เพื่อให้ร่างกายของคุณกลับสู่รูปแบบการตั้งครรภ์ก่อนตั้งครรภ์ นอกจากนี้ถ้าผิวของคุณตึงเครียดเนื่องจากคุณมีน้ำหนักมากกว่า 30 ปอนด์ หรือมีครรภ์เป็นทวีคูณอาจใช้เวลานานกว่าผิวหน้าของคุณจะกระชับขึ้น ผิวหลวมอาจยังคงเป็นตัวเตือนความทรงจำถาวรของการตั้งครรภ์ของคุณ

การผ่าตัด

ถ้าผิวหน้าท้องไม่รัดกุมหลังจากสองปี - ระยะเวลาที่อลิซ! โครงการส่งเสริมสุขภาพที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบียแนะนำให้รอดูว่าผิวยืดยาวหรือไม่ - การทำศัลยกรรมพลาสติกอาจเป็นทางเลือกเดียวสำหรับการกระชับ ศัลยแพทย์พลาสติกแพทริคฮัดสันแนะนำให้ทำขั้นตอนการตัดไขมันเพื่อกำจัดผิวส่วนเกินบริเวณใต้ท้องของคุณรวมทั้งลดรอยแตกลายและลดรอยแผลเป็นของส่วน C ผู้หญิงที่มีผิวไม่เรียบเพียงเล็กน้อยอาจได้รับการรักษาด้วย mini-lipectomy ขั้นตอนการบุกรุกน้อยซึ่งสามารถทำได้ภายใต้การระงับความรู้สึกเฉพาะที่