สิ่งที่ฉันสามารถกินได้หลังจากรับประทานยาระบาย?
สารบัญ:
หากคุณมีน้อยกว่า การเคลื่อนไหวของลำไส้สามครั้งในแต่ละสัปดาห์หรือมีการเคลื่อนไหวที่มีขนาดเล็กซึ่งยากที่จะผ่านไปได้แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาระบาย ขึ้นอยู่กับชนิดของยาระบายที่คุณใช้คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนแผนการรับประทานอาหารประจำวันของคุณ - อย่างน้อยในระยะสั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาหรือทำการเปลี่ยนแปลงอาหาร
วิดีโอประจำวัน
แทนที่คาเฟอีน
->
เปลี่ยนเครื่องดื่มที่ประกอบด้วยคาเฟอีนพร้อมกับของเหลวอื่น ๆ เช่นน้ำชาสมุนไพรหรือคาเฟอีนน้ำผลไม้และซุปเนื่องจากคาเฟอีนอาจทำให้คุณเสี่ยง ของการคายน้ำซึ่งจะทำให้คุณลำบากมากขึ้น ระมัดระวังโดยเฉพาะคาเฟอีนหากคุณใช้ยาระบายกระตุ้นเพราะอาจมีผลต่อการเสริมสร้างความเสี่ยงต่อความรู้สึกไม่สบายทางเดินอาหารท้องร่วงและการคายน้ำ ตามที่ American Academy of Family Physicians หรือ AAFP เป็นยาระบายที่เรียกว่า stimulating laxatives พวกเขาทำงานโดยทำให้ลำไส้ของคุณที่จะทำสัญญาและย้ายอุจจาระ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ชาสมุนไพรใด ๆ แต่เนื่องจากบางอย่างเช่นดอกแดนดิไลอันชามีฤทธิ์ขับปัสสาวะและเพิ่มความเสี่ยงต่อการคายน้ำ
พอดีกับไฟเบอร์
->
นม, อาหารเสริมและยา
-> การพิจารณาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์
->
