ประโยชน์ของน้ำมัน Argan คืออะไร?

สารบัญ:

Anonim

น้ำมัน Argan หรือที่เรียกว่าน้ำมันโมรอคโคจะได้มาจากเมล็ดของต้น argan มีสัดส่วนของกรดไขมันชนิด mono- และ poly-unsaturated สูงและยังประกอบด้วยสารโทโคฟีรอลซึ่งคล้ายกับวิตามินอีการบริโภคน้ำมัน argan สามารถช่วยต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือดป้องกันมะเร็งบางชนิดและป้องกันไม่ให้อินซูลินได้ ความต้านทานต่อการต่อสู้กับการพัฒนาของโรคเบาหวาน

วิดีโอประจำวัน

ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

->

ชาม argan nuts สีเขียวในชามโมรอคโค น้ำมัน Argan ได้รับการแสดงเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด ในการศึกษา 2547 ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการของอังกฤษดร. Herrara พบว่าหนูกินอาหารที่มีน้ำมัน argan มีความดันโลหิตต่ำกว่าคนที่ไม่ได้ การศึกษาติดตามผลหลายครั้งพบว่าอาหารที่มีน้ำมัน argan มีผลมากมายทั้งป้องกันและรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด กรดไขมันไม่อิ่มตัวของน้ำมันจะช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณและการผสมผสานน้ำมัน argan เข้ากับอาหารของคุณเป็นวิธีที่คุณจะได้รับปริมาณไขมันที่แนะนำโดยไม่เสี่ยงต่อสุขภาพของหัวใจ

น้ำมันและมะเร็งของอาร์แกน

->

ผู้หญิงจะบดถั่ว argan ลงไปในน้ำมัน น้ำมัน Argan ได้รับการแสดงเพื่อลดอัตราการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก การศึกษาในรายงานการวิจัยโรคมะเร็งในปี 2006 ระบุว่าส่วนประกอบของน้ำมัน argan สามารถชะลอการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมากได้หลายประเภท การสัมผัสกับส่วนประกอบของน้ำมัน argan ก็สามารถที่จะย้อนกลับผลมะเร็งของสารก่อมะเร็งในเซลล์ต่อมลูกหมาก น้ำมัน Argan ของ Virgin aromatic ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระดังนั้นจึงสามารถป้องกันโรคมะเร็งชนิดอื่น ๆ ได้ สารต้านอนุมูลอิสระช่วยซ่อมแซมความเสียหายของเซลล์ซึ่งสามารถสะสมและนำไปสู่การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมในมะเร็ง รวมน้ำมัน argan ลงในอาหารของคุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับสารต้านอนุมูลอิสระ

น้ำมัน Argan และความต้านทานต่ออินซูลิน

->

ขวดน้ำมัน argan และถั่วบนโต๊ะสปา น้ำมัน Argan ถูกใช้เป็นยารักษาโรคเบาหวานในโมร็อกโก การศึกษาพบว่าน้ำมัน argan ช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเป็นขั้นตอนเริ่มต้นในการพัฒนาโรคเบาหวาน ในการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้ดร. Haddad รายงานว่าน้ำมัน argan ช่วยเพิ่มการตอบสนองของเซลลูลาร์ต่ออินซูลินในปริมาณที่น้อยซึ่งเป็นกระบวนการที่ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานหยุดชะงัก จากผลการศึกษาเรื่อง Metabolism ในปีพ. ศ. 2552 การบริโภคน้ำมัน argan ยังช่วยลดการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหารที่เกี่ยวข้องกับการกินอาหารที่มีน้ำตาลสูงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานโดยรวมน้ำมัน argan สามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตและป้องกันความต้านทานต่ออินซูลินเพื่อต่อสู้กับโรคเบาหวานและช่วยให้คุณมีสุขภาพดี