การเสริมสร้างเอ็นของคอ

อาการปวดคอเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้น ตามที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ที่ศูนย์สุขภาพ McKinley ของเออร์บานา - แชมเพนส์พบว่ากว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนบ่นเรื่องอาการปวดคอในช่วงหนึ่งปี เอ็นยึดกระดูกกับกระดูก การยืดเอ็นหรือการฉีกขาดทำให้เกิดอาการปวด การสร้างความเข้มแข็งเอ็นสามารถลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่คอ ขอให้แพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษาประเภทใดก็ได้ที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างเอ็นคอของคุณ

กายภาพบำบัดภายใต้การแนะนำของนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยเสริมสร้างเส้นเอ็นที่อ่อนแอได้ นักกายภาพบำบัดอาจกำหนดการออกกำลังกายหรือทำงานร่วมกับอุปกรณ์เพื่อเสริมสร้างเอ็นเพื่อป้องกันการบาดเจ็บหรือสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหาย ทำเท่าที่นักบำบัดโรคสั่งให้; การรีบเร่งกระบวนการอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติม

การผ่าตัด

ในบางกรณีการผ่าตัดอาจเป็นวิธีเดียวที่ช่วยเสริมสร้างความเสียหายที่เกิดจากความเสียหายรุนแรงหรือการฉีกขาดเอ็น หากคุณมีอาการฉีกขาดอย่างรุนแรงในเอ็นก็อาจไม่สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แพทย์ของคุณอาจจะแนะนำทางเลือกก่อนที่จะใช้การผ่าตัด