ว่ายน้ำตื้นหรือว่ายน้ำในน้ำลึก

ไม่ว่าคุณจะพายเรือเล่นรอบสระน้ำลุยหรือว่ายน้ำในทะเลสิ่งจำเป็นสำหรับว่ายน้ำยังคงเหมือนเดิม เมื่อว่ายน้ำที่ระดับความลึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการใช้อุปกรณ์ดำน้ำคุณต้องเรียนรู้และปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ด้านความปลอดภัยและเทคนิค สำหรับนักว่ายน้ำเริ่มต้นเพียงแค่ย้ายจากน้ำตื้นไปจนถึงน้ำลึกอาจเป็นความเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญ

วิดีโอประจำวัน

Shallow vs. Deep Water: สำหรับมือใหม่

สำหรับนักว่ายน้ำมือใหม่ที่พายเรือในน่านน้ำลึกอาจเป็นที่น่ากลัว เมื่อคุณเข้าถึงระดับความลึกที่ไม่สามารถแตะพื้นด้วยเท้าคุณต้องมีความสามารถในการลอยตัว ในขณะที่การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำภายใต้การสอนของครูที่มีคุณสมบัติตรงไปตรงปลายลึกจะเป็นประโยชน์เพราะน้ำลึกจะช่วยให้คุณสามารถเดินได้โดยไม่ต้องสัมผัสกับก้น

การเคลื่อนย้ายไปยังน้ำลึก

ก่อนที่คุณจะลงเล่นน้ำลึกให้เรียนรู้ที่จะเหยียบน้ำอย่างนุ่มนวลและมั่นใจ เดินออกไปยังจุดในสระว่ายน้ำซึ่งคุณสามารถสัมผัสกับเท้าของคุณได้ ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเหยียบน้ำที่นั่นทำให้กรรไกรขนาดใหญ่และอ่อนโยนกวาดกับขาของคุณและจากนั้นย้ายเข้าไปในน้ำลึกเล็กน้อย เดินต่อไปในน้ำลึกเล็กน้อยเพื่อให้ขาของคุณขยายเต็มที่ในแต่ละจังหวะ เพียงฝึกการซ้อมรบครั้งนี้เมื่อมีผู้สอนว่ายน้ำหรือทหารรักษาความปลอดภัย

หากคุณกำลังว่ายน้ำผ่านน้ำลึกโดยใช้อุปกรณ์ดำน้ำรูปแบบการว่ายน้ำของคุณจะเปลี่ยนไปบ้างเพราะคุณไม่จำเป็นต้องเดินขึ้นไปบนพื้นผิวเป็นระยะ ๆ สำหรับอากาศ ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องกังวลกับการเคลื่อนขึ้นสู่อากาศคุณจำเป็นต้องตรวจสอบระบบการจัดหาออกซิเจนของคุณอย่างรอบคอบขณะที่คุณว่ายน้ำ เนื่องจากคุณต้องแบ่งความสนใจระหว่างอุปกรณ์ดำน้ำขั้นตอนการเข้าและออกและสถานที่ท่องเที่ยวใด ๆ ที่คุณใช้การว่ายน้ำในระดับลึกจะทำได้ดีที่สุดเมื่อคุณมีความชำนาญในการว่ายน้ำขั้นพื้นฐานและสามารถดำเนินการได้อย่างง่ายดาย หากต้องการได้รับการรับรองให้ดำน้ำคุณอาจต้องว่ายน้ำ 200 ถึง 300 หลาและแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการเหยียบน้ำอย่างน้อย 10 นาที

ความลึกและความเร็วของน้ำ

สำหรับการแข่งขันว่ายน้ำความลึกของสระน้ำและความลึกที่นักกีฬาว่ายน้ำจะมีผลต่อประสิทธิภาพและความเร็ว การออกแบบสระว่ายน้ำ Water Cube ที่ใช้ในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2008 ปักกิ่งมีความลึก 10 ฟุตทำให้ลึกกว่ามาตรฐานการแข่งขันในอดีตถึง 3 ฟุต อ้างอิงจากรายงานสิงหาคม 2551 ที่เอ็นพีอาร์ org, Rowdy Gaines, ผู้ชนะเลิศเหรียญทองโอลิมปิคและนักวิจารณ์ว่ายน้ำ, เครดิตส่วนหนึ่งของความลึกของสระว่ายน้ำและการออกแบบโดยรวมที่มีประวัติหลายหักในระหว่างการใช้งานในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกถ้าบริเวณด้านล่างของสระว่ายน้ำอยู่ใกล้นักว่ายน้ำมากเกินไปแรงเสียดทานระหว่างกระแสน้ำต่างๆสามารถชะลอการว่ายน้ำลงได้