อาการปวดบรรเทาอาการปวดกระดูกหัก

กระดูกเชิงกรานของคุณให้การสนับสนุนอวัยวะภายในของคุณและฐานที่มั่นคงสำหรับขาของคุณ การแตกหักส่วนใดส่วนหนึ่งของกระดูกเชิงกรานของคุณต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันที แม้กระทั่งหลังจากเข้ารับการตรวจในห้องฉุกเฉินหรือเข้าพักในโรงพยาบาลแล้ว แต่คุณอาจจะรับมือกับอาการปวดจากกระดูกเชิงกรานหักได้เป็นระยะเวลาหนึ่ง เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดสามารถช่วยบรรเทาได้บ้าง

วิดีโอประจำวัน

โครงสร้างกระดูกเชิงกราน

การผ่าตัดเพื่อประกอบกระดูกเชิงกรานอีกครั้งและให้การสนับสนุนภายในผ่านทางสกรูและแผ่นเป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไปในช่วงพักปานกลางถึงรุนแรง แพทย์ของคุณอาจต้องการนอนพักได้เฉพาะในกรณีที่กระดูกหักมีขนาดเล็กและไม่ส่งผลกระทบต่อความมั่นคงของวงรี pelvic หลังการผ่าตัดคาดว่าแพทย์ของคุณจะแนะนำให้นอนพักผ่อนเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงและตำแหน่งของการแตกหัก ความเจ็บปวดสามารถเกิดขึ้นไม่เพียง แต่จากการทำลายตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรักษาด้วย ความปวดกล้ามเนื้อและความแข็งจากสัปดาห์ที่เลิกใช้อาจทำให้เกิดอาการปวดเพิ่มเติม

การบวมที่บริเวณจุดพักทำให้เกิดความกดดันต่อเส้นประสาททำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น ยาต้านอาการอักเสบที่แพทย์สั่งหรือแนะนำให้ลดอาการบวมและปวด การรักษาอาการปวดกระดูกเมื่อพวกเขาสร้างตัวเองดังนั้นคาดว่าจะเป็นกระดูกเชิงกรานหักที่จะทำให้คุณเจ็บปวดตลอดกระบวนการรักษา บรรเทาอาการเจ็บปวดทางยารวมถึงยาเสพติดที่รักษาอาการปวดตัวเองและ relaxers กล้ามเนื้อที่ช่วยบรรเทาอาการปวดทางอ้อมในขณะที่กล้ามเนื้อตึงคลาย ให้แพทย์ของคุณทราบถึงระดับความเจ็บปวดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณยาของคุณเพียงพอที่จะลดความเจ็บปวดของคุณโดยไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนสภาวะจิตใจของคุณโดยไม่จำเป็น สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการโต้ตอบยาและเตรียมพร้อมเกี่ยวกับยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณใช้

เทคนิคการจัดการความเจ็บปวดทางเลือก

ความเจ็บปวดมีผลต่อสภาวะจิตใจและร่างกายของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า กลยุทธ์การจัดการความเจ็บปวดแบบอื่น ๆ ช่วยแก้ปัญหาความเจ็บปวดของกระดูกเชิงกรานหัก แต่ยังส่งผลต่อความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับจิตใจของคุณการทำสมาธิสติ - เน้นจิตสำนึกของคุณในสิ่งอื่นที่ไม่ใช่อาการปวด - อาจช่วยบรรเทาอาการปวดตามที่ลดความวิตกกังวลและกระวนกระวายใจ การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำช่วยให้คุณเห็นภาพการบำบัดที่เกิดขึ้นหรือพาคุณไปสู่สภาพแวดล้อมที่น่ารื่นรมย์มากขึ้น สอบถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบำบัดด้วยน้ำ - ใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหลังจากผ่าตัดแผลของคุณ การบำบัดทางกายภาพที่เหมาะสมกับขั้นตอนการบำบัดของคุณสามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อในช่วงที่มากขึ้นในขณะที่อาจทำให้อึดอัดในระหว่างเซสชั่นช่วยลดอาการปวดหลังจากที่ทำการรักษาเสร็จสิ้น