ข้าวโอ๊ตและโรควิกลจริต
สารบัญ:
- ความคับคั่งของโรค
- ใยอาหารและใยสูง
- หากมีอาการปวดท้องเพิ่มขึ้นไข้ความสามารถในการทนต่อของเหลวในช่องปากหรือเลือดออกทางทวารหนักได้ให้สังเกตว่าเป็นสิ่งสำคัญในการติดต่อแพทย์ ผู้ป่วยที่มีโรคประสาทอักเสบรุนแรงอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อใช้ยาปฏิชีวนะทางหลอดเลือดดำ (ดูอ้างอิง 3)
ไฟเบอร์อาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่เกี่ยวข้องกับ diverticulosis หรือ diverticulitis แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าควรเพิ่มเมื่อไหร่ ข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งของเส้นใยที่ละลายน้ำได้ดี "ตามฐานข้อมูลสารอาหารแห่งชาติของ USDA, ¼ถ้วยข้าวโอ๊ตมี 4 1 กรัมของเส้นใย "ข้าวโอ๊ตเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินเกลือแร่และสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและธาตุเหล็กที่ซับซ้อน
ความคับคั่งของโรค
ด้วยโรคถุงลมอัมพาตแพทย์มักจะแนะนำยาปฏิชีวนะในช่องปากและอาหารที่มีของเหลวใสเพื่อช่วยในการพักผ่อนของลำไส้ น้ำซุปที่สะอาดและน้ำผลไม้ฟรีเยื่อเจลาตินและผลไม้ชนิดหนึ่งเป็นทางเลือกที่ดี นี้จะช่วยให้วัสดุน้อยที่จะผ่านลำไส้ใหญ่จึง "พักผ่อน" มัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำการรับประทานอาหารนี้เพื่อให้มีเวลาเพียงพอสำหรับลำไส้ใหญ่ในการรักษา เมื่อการรักษาเกิดขึ้นแล้วแพทย์จะค่อยๆเปลี่ยนอาหารให้เป็นของแข็งและรวมถึงอาหารที่มีเส้นใยต่ำ Applesauce, ผักปรุงสุก (ไม่มีเมล็ดหรือหนัง), โยเกิร์ตและนมอื่น ๆ จะให้ระดับของเส้นใยนี้ หากเพิ่มเนื้อสัตว์พวกเขาจะต้องอ่อนโยนและสุกดี เมื่อสามารถทนต่อได้โดยปกติหลังจากสองสามวันอาหารจะค่อยๆสูงขึ้นเพื่อรวมอาหารที่มีเส้นใยสูงขึ้น ทำงานอย่างใกล้ชิดกับคำแนะนำของแพทย์สำหรับค่าอาหาร
ใยอาหารและใยสูง
ไฟเบอร์จะไม่เพียง แต่ช่วยในการรักษาอุจจาระให้อ่อนนุ่มและช่วยป้องกันอาการท้องผูก แต่ก็จะช่วยลดความกดดันของลำไส้ใหญ่ซึ่งจะช่วยลดโอกาสของการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงอุดตันขึ้น ผักและผลไม้สามารถเพิ่มเริ่มต้นด้วยความคืบหน้าค่อยๆไปถั่ว, ข้าวกล้องและเมล็ดธัญพืช ธัญพืชที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของลำไส้ใหญ่คือข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ข้าวโอ๊ตเป็นที่รู้จักกันเพื่อให้ประโยชน์ในสุขภาพของหัวใจในการช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและในการลดมะเร็งบางประเภท ตาม Corinne Leach, MPH, MS, PhD, รับมากมายของธัญพืชและข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ตทั้งเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงที่ผู้รอดชีวิตมะเร็งสามารถทำให้มีผลต่อสุขภาพในระยะยาวของพวกเขาในทางบวก(โปรดดูการอ้างอิง 1) "อย่าลืมใส่น้ำปริมาณมาก (8 ถ้วย) ในแต่ละวันเมื่อรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเนื่องจากเส้นใยที่ละลายน้ำจะดูดซับน้ำและช่วยให้อุจจาระอ่อนนุ่มเมื่อผ่านลำไส้ใหญ่
คำเตือน
