ข้อมูลด้านโภชนาการของเนย Toffee K-cup
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ไขมันและแคลอรี่
- Cholesterol
- คาเฟอีนในเมล็ดกาแฟแต่ละชนิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ดังนั้นช่วงที่แท้จริงของ K-Cup ปกติคือ 60 มก. ถึง 180 มก. คาเฟอีนต่อถ้วย "มีความผันผวนบางอย่างในเนื้อหาคาเฟอีนของกาแฟของเรา แต่มีประมาณ 100 มิลลิกรัมของคาเฟอีนในแบบฉบับ 8 ออนซ์ ถ้วยกาแฟ "รายงานของ Gloria Jean's Coffees
- กาแฟอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคพาร์คินสันโรคอัลไซเมอร์และโรคมะเร็งบางชนิดได้ตามที่ "ความคิดเห็นทางวิทยาศาสตร์และโภชนาการที่สำคัญในเดือนเมษายน พ.ศ. 2554" แม้ว่ากาแฟจะไม่มีสารอาหารที่ชัดเจน แต่ถั่วมีสารต้านอนุมูลอิสระคาเฟอีนกรดคลอโรนิกและสารพฤกษเคมีอื่น ๆ
- ตั้งแต่การนอนไม่หลับไปจนถึงความหงุดหงิดข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นของ java จะเป็นตัวเตือนให้เพลิดเพลินไปกับเครื่องดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ การดื่มไม่เกินสามถ้วยต่อวันคุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของสารอาหารที่มีส่วนผสมของกาแฟโดยไม่ต้องใช้คาเฟอีนมากนัก เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจให้ จำกัด ปริมาณกาแฟที่ไม่ได้กรองที่คุณดื่มเนื่องจากอาจเพิ่มคอเลสเตอรอลในเลือด กาแฟที่อัดด้วยเครื่องกดหรือเครื่องอัดฉีดแบบฝรั่งเศสไม่มีการกรองขณะที่ K-Cups มีแผ่นกรองกระดาษที่ช่วยป้องกันสารประกอบคลอเรสเตอรอล
นอกจากคาเฟอีนแล้ว K-Cup จากกลอเรีย Jean องคอฟฟี่ยังมีความเป็นกลางเหมือนเครื่องดื่ม หากคุณกำลังมองหาเครื่องดื่มที่มี Zing มากกว่าน้ำเปล่า แต่มีแคลอรี่เท่ากันกาแฟที่ปรุงแต่งนี้สำหรับเครื่อง Keurig อาจมีที่ในอาหารของคุณ เมล็ดกาแฟบดและสารสกัดจากท๊อฟฟี่ในถ้วยเนยกระเจี๊ยบ K-Cups มีสารอาหารเพียงเล็กน้อย แต่อย่างน้อยคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติโดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนัก
วิดีโอประจำวัน
ไขมันและแคลอรี่
ตราบใดที่คุณยังไม่ได้ใส่ครีมหรือน้ำตาล K-Cup จะมีแคลอรี่น้อยกว่าหนึ่งแคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและไม่มีไขมัน ตามแถลงการณ์จากกาแฟของกลอเรีย Jean อง หากคุณผสมครีมเทียมหรือสารให้ความหวานเข้ากับส่วนผสมของคุณให้ตรวจสอบข้อมูลด้านโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้ได้ภาพที่สมจริงมากขึ้นเกี่ยวกับจำนวนแคลอรี่ที่คุณดื่ม
Cholesterol
เช่นเดียวกับ K-Cups จาก Gloria Jean's Coffees ความหลากหลายของเนย - ทอฟฟี่ไม่มีคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตามหนึ่งช้อนโต๊ะนมครีมมี 10 มก. ของคอเลสเตอรอลดังนั้นพิจารณาใช้แทนถ้าคุณกำลังดูปริมาณคอเลสเตอรอลของคุณหรือถ้าคุณดื่มหลายถ้วยในแต่ละวัน หนึ่งช้อนโต๊ะนม 2 เปอร์เซ็นต์มีเพียง 1. 2 มก. ของคอเลสเตอรอล
คาเฟอีนในเมล็ดกาแฟแต่ละชนิดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ดังนั้นช่วงที่แท้จริงของ K-Cup ปกติคือ 60 มก. ถึง 180 มก. คาเฟอีนต่อถ้วย "มีความผันผวนบางอย่างในเนื้อหาคาเฟอีนของกาแฟของเรา แต่มีประมาณ 100 มิลลิกรัมของคาเฟอีนในแบบฉบับ 8 ออนซ์ ถ้วยกาแฟ "รายงานของ Gloria Jean's Coffees
ประโยชน์ของกาแฟ
กาแฟอาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคพาร์คินสันโรคอัลไซเมอร์และโรคมะเร็งบางชนิดได้ตามที่ "ความคิดเห็นทางวิทยาศาสตร์และโภชนาการที่สำคัญในเดือนเมษายน พ.ศ. 2554" แม้ว่ากาแฟจะไม่มีสารอาหารที่ชัดเจน แต่ถั่วมีสารต้านอนุมูลอิสระคาเฟอีนกรดคลอโรนิกและสารพฤกษเคมีอื่น ๆ
ด้านล่างของกาแฟ
