เทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อกับ Trigger Point Therapy

กล้ามเนื้อของคุณมีส่วนสำคัญในการสนับสนุนการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายตามปกติ หากคุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือลดการทำงานการรักษาสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตรวมทั้งเพิ่มความสามารถในการทำงานของกล้ามเนื้อให้ดีขึ้น เทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อและการรักษาด้วยจุดกระตุ้นมีสองรูปแบบของการรักษาสภาพกล้ามเนื้อต่างๆ ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

วิดีโอประจำวัน

วัตถุประสงค์

เทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อมีปัญหาแตกต่างจากการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นและทางเลือกที่ถูกต้องช่วยเพิ่มโอกาสในการกำจัดภาวะแทรกซ้อนของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ เทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อสามารถปรับปรุงการทำงานโดยรวม นอกจากนี้ยังใช้เพื่อยืดอายุการทำงานของนักกีฬาที่ใช้กลุ่มกล้ามเนื้อเดียวกันเป็นระยะเวลานาน ในทางตรงกันข้ามการรักษาด้วยจุดกระตุ้นซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์ทางเลือกจะใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับนอตในกล้ามเนื้อของคุณ

การเลือก

การตัดสินใจใช้เทคนิคการกระตุ้นกล้ามเนื้อหรือการบำบัดด้วยจุดกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับการประเมินอาการของคุณ หากคุณประสบกล้ามเนื้อแน่นเนื่องจากมีเวลานานที่คอมพิวเตอร์อาการปวดหัวอาการปวดหลังอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าปวดเท้าหรืออาการปวดสะโพกการรักษาด้วยจุดกระตุ้นอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด หากประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาหรือการออกกำลังกายที่คุณทำบ่อยเป็นเวลาหลายปีลดลงเทคนิคการเปิดใช้งานกล้ามเนื้ออาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าหากความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหวของคุณลดลงตามอายุเทคนิคการเปิดใช้งานของกล้ามเนื้ออาจสามารถแก้ไขปัญหาได้