วิธีการใช้สลักแขนสำหรับไหล่หัก
สารบัญ:
- การรักษา
- สลิง
- หากคุณไม่มีสลิงแขนคุณสามารถทำ ค้นหาผ้าที่มีความยาวอย่างน้อย 5 ฟุตและยาว 3 ฟุต ทั้งตัดหรือพับผ้าลงในรูปสามเหลี่ยม วางข้อศอกที่ด้านบนของรูปสามเหลี่ยมเพื่อให้มั่นใจว่าข้อมืออยู่ที่ขอบด้านล่างของรูปสามเหลี่ยม ผูกสองขอบไว้ด้านหลังศีรษะปรับความสูงเพื่อให้ข้อศอกของคุณยังคงอยู่ที่มุมขวา
การที่กระดูกไหล่หักได้ยาก กระดูกไหปลาร้าและกระดูกปลายแขนเป็นกระดูกที่ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของไหล่และกระดูกเหล่านี้จะแตกหักโดยทั่วไปมากขึ้น แพทย์ของคุณต้องการตรึงไหล่โดยวางแขนของคุณไว้ในสลิงจนกว่ากระดูกจะหาย ถ้าคุณมีไหล่ร้าวให้ทำตามคำแนะนำในการรักษาของแพทย์
การรักษา
ในบางกรณีไหล่ร้าวของคุณจะต้องมีการผ่าตัด อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ของเวลาที่ไหล่แตกหักหายเองเมื่อตรึง สลิงธรรมดามักใช้เพื่อให้ไหล่ของคุณอยู่ในสถานที่ แพทย์ของคุณจะแนะนำการบำบัดทางกายภาพเพื่อเริ่มการออกกำลังกายช่วงของการเคลื่อนไหวภายในสองถึงสี่สัปดาห์ ช่วงการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการส่งคืน การยืดแบบพาสซีฟและการออกกำลังกายไหล่อื่น ๆ สามารถช่วยให้ไหล่ของคุณกลับสู่การทำงานเต็มรูปแบบ
สลิง
ในหลาย ๆ กรณีโรงพยาบาลจะมีสลิงสำหรับไหล่ของคุณ เก็บข้อศอกของคุณงอที่มุม 90 องศาเหนือเอวของคุณ ยึดสายคล้องคอหลังคอของคุณและค่อย ๆ วางแขนของคุณลงในสลิง ข้อศอกควรพักผ่อนอย่างสบายภายในส่วนปลายปิดของสลิง ปรับสายคล้องตามต้องการเพื่อให้คุณไม่รู้สึกเจ็บปวดที่ไม่จำเป็นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าแขนของคุณยังคงอยู่ที่มุม 90 องศา
รูปแบบต่างๆ
