วิธีการดื่มเกลือ Epsom สำหรับดีท๊อกซ์

สารบัญ:

วิดีโอประจำวัน
สิ่งที่คุณจะต้อง
เคล็ดลับ
คำเตือน

Epsom salt เป็นแร่ธาตุที่เกิดจากธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยออกซิเจนไฮโดรเจนกำมะถันและแมกนีเซียม การบริโภคมันสร้างผลยาระบายโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อการย่อยอาหาร เกลือ Epsom อาจถูกนำมาใช้เพื่อทำการดีท็อกซ์ตับให้คำแนะนำแก่ Bruce Fife ผู้เขียนหนังสือ The Detox "คุณจะต้องกำหนดเวลาสองวันสำหรับการดีท๊อกซ์หนึ่งของคุณสำหรับกระบวนการเองและอีกสำหรับการพักผ่อน หยุดยาหรือเสริมเป็นเวลาสองวันก่อนการล้างพิษของคุณแนะนำ Penelope Oaks Colville ใน "กลยุทธ์ Multiversa “

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

รับประทานอาหารเช้าปลอดไขมันและอาหารกลางวันที่ไม่มีไขมันในวันที่ดีท็อกซ์ คุณอาจกินผักธัญพืชที่ปรุงสุกขนมปังและน้ำผึ้งเช่น เลิกกินหรือดื่มโดย 2 p. ม. แนะนำ Colville

ขั้นตอนที่ 2

ผสม 4 ช้อนโต๊ะเกลือ Epsom ลงในน้ำ 3 ถ้วย ใส่ในภาชนะในตู้เย็น วางน้ำมันมะกอก 1 ถ้วยและส้มโอสีชมพูขนาดใหญ่บนเคาน์เตอร์ของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถอุ่นได้ตามขั้นตอนที่พัฒนาขึ้นโดย Hulda Clarke ผู้เขียนเรื่อง "การรักษาและการป้องกันผู้ป่วยทั้งหมด"

ขั้นที่ 3

ดื่มประมาณ 3/4 ถ้วยผสมเกลือ Epsom ของคุณที่ 6 p ม. เพิ่มวิตามินซีเพื่อทำให้รสชาติดีขึ้นหากต้องการ ดื่มเครื่องดื่มแบบที่สองของเครื่องดื่มที่ 8 p. ม. ตามวิธีของคล๊าร์ค

ขั้นตอนที่ 4

เท 1/2 น้ำมันมะกอกและน้ำเกรพฟรุต 1/2 ถ้วยลงในโถ เขย่าส่วนผสมให้เข้ากัน พยายามลำไส้ก่อนที่จะดื่มส่วนผสมนี้ ใช้เครื่องดื่มนี้ที่ 10 p. ม. ให้ยืนตามที่คุณดื่ม Colville แนะนำ ยังใช้เวลาสี่ Omithine แคปซูลพร้อมกับ 10 p ของคุณ ม. ดื่ม. นอนลงกับศีรษะของคุณยกขึ้นบนหมอนขวาหลังจากที่คุณเสร็จสิ้นเครื่องดื่มของคุณ นอนค้างคืน

ขั้นตอนที่ 5

ดื่มเกลือแกง Epsom อีก 3/4 ถ้วยเมื่อตื่น กลับไปที่เตียง ใช้เวลาประมาณ 3/4 ถ้วยสุดท้ายของเกลือผสม Epsom สองชั่วโมงต่อมา รอสองชั่วโมงกิน เริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้เท่านั้น เพิ่มผลไม้หลังจากครึ่งชั่วโมง รับประทานอาหารเบา ๆ หนึ่งชั่วโมงในภายหลัง ใช้ผงเวย์ในตอนกลางวันเพื่อเติมเกลือน้ำดีที่หายไป กินอาหารมื้อเย็นตามปกติ เตรียมพร้อม: คุณจะได้รับอาการท้องเสียแนะนำ Colville