วิธีการคำนวณระยะทางในโรงยิมของ Gold 595 เครื่อง Elliptical

The Gold's Gym Stride เทรนเนอร์ 595 Elliptical เป็นทางเลือกที่มีผลกระทบต่ำต่อการกดปุ่มทางเท้า, ทำรอบที่ติดตามท้องถิ่นหรือวิ่งบน treadmill เครื่องช่วยให้คุณสามารถเหินเบา ๆ ขณะทำการปฏิวัติโดยไม่ทำให้เกิดผลกระทบกับข้อต่อของคุณ แต่การออกกำลังกายในร่มอาจทำให้คุณอยากรู้ระยะทางที่คุณได้รับ โชคดีที่รูปวงรีนี้ติดตามระยะทางของคุณในการปฏิวัติและในระยะทางวิ่งเทียบเท่า

วิดีโอประจำวัน

การใช้คอนโซล

รูปไข่จะวัดความก้าวหน้าของคุณและแสดงระยะทางของคุณบนคอนโซล ในการเปิดคอนโซลเพียงแค่กดปุ่มใดก็ได้หรือเริ่มต้นการเหยียบ คุณสามารถเปลี่ยนระดับความต้านทานโดยการกดปุ่มเพิ่มและลดที่ระบุว่า "ความต้านทาน" บนคอนโซล หากต้องการเลือกการออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าให้ใช้ปุ่มลูกศรที่ระบุว่า "workouts" คอนโซลจะเริ่มติดตามระยะทางของคุณโดยอัตโนมัติตามที่คุณเหยียบ

Revolutions

Stride Trainer 595 แสดงจำนวนการหมุนรอบตัวที่คุณทำ นั่นคือจำนวนก้าวที่คุณถ่ายด้วยวงรี ซึ่งจะปรากฏในแผงแสดงผลทางด้านขวาของคอนโซลโดยมีชื่อว่า "distance" คอนโซลยังแสดงการหมุนรอบต่อนาที - วิธีการวัดความเร็ว - ในส่วนเดียวกันของจอแสดงผล การแสดงผลจะสลับไปมาระหว่างสองเมตริกทุกสองสามวินาที

ระยะทางในการติดตาม

หากคุณต้องการทราบระยะทางที่จะเดินทางไปหากคุณอยู่ในเส้นทางให้มองไปที่จอแสดงผลกลาง จอแสดงผลกลางแสดงให้เห็นถึงความคืบหน้าของคุณบนเส้นทาง 400 เมตรหรือสี่ไมล์เสมือนจริง ต้องใช้เวลาหมุนรอบ 640 ครั้งเพื่อดำเนินการหนึ่งรอบเสมือนจริงของแทร็ก หลังจากเสร็จสิ้นการตักแทร็คหนึ่งครั้งจอแสดงผลจะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งแสดงความคืบหน้าของคุณรอบตักอื่น

การคำนวณโดยผู้ใช้

การปฏิวัติรูปไข่เป็นรูปวงรีเดียวจะเทียบเท่ากับการเดินทาง 0. 625 เมตรบนราง ในการประมาณระยะทางของคุณให้คูณจำนวนรอบของการหมุนด้วย 0 625 ตัวอย่างเช่นการหมุนรอบ 1280 ครั้งให้เท่ากับระยะ 800 เมตรหรือสองรอบของแทร็กหรือประมาณครึ่งไมล์ เพื่อให้เป็นไมล์คุณจะต้องทำการปฏิวัติทั้งหมด 2560 ครั้ง