ฉันจะเริ่มออกกำลังกายหลังการผ่าตัดสมองได้เร็วแค่ไหน?

เทคโนโลยีได้ทำการผ่าตัดสมองเป็นประจำ อย่างไรก็ตามการผ่าตัดระบบประสาททำให้คุณมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนทางการแพทย์ตามบทความเดือนตุลาคม 2554 ใน "ฐานข้อมูลความคิดเห็นระบบ Cochrane "การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ ยังไม่ชัดเจนว่าจะเริ่มออกกำลังกายหลังจากการผ่าตัด แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พัฒนาแบบจำลองสัตว์เพื่อตอบคำถาม พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้การออกกำลังกายเพื่ออำนวยความสะดวกในการกู้คืนจากการผ่าตัดสมอง

วิดีโอประจำวัน

รอบการคงที่ - ไม่มีการออกกำลังกาย

การผ่าตัดสมองอาจส่งผลร้ายต่อการไหลเวียนของคุณ การตรวจสอบสัญญาณที่สำคัญสามารถบ่งบอกถึงข้อ จำกัด ในการไหลเวียนโลหิต การออกกำลังกายไม่สามารถเริ่มต้นได้จนกว่าการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตและความอิ่มตัวของออกซิเจนคงที่ รายงานฉบับเดือนเมษายน 2551 ใน "Journal of Trauma" พบว่าเครื่องหมายอื่น ๆ ให้ข้อมูลที่สำคัญเช่นกัน มาตรการดังกล่าว ได้แก่ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจความดันพัลส์และการออกซิเจนในเนื้อเยื่อ ทุกมาตรการเหล่านี้ต้องกลับไปสู่ระดับก่อนการผ่าตัดก่อนที่คุณจะสามารถเริ่มฟื้นฟูร่างกายได้

วันเดียวภายหลัง - การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายสามารถเริ่มต้นได้เมื่อสัญญาณชีพจรมีเสถียรภาพ การบำบัดดังกล่าวมักจะเริ่มต้นหนึ่งวันหลังจากการผ่าตัด แต่ละคนมีการตอบสนองที่ต่างไปจากการผ่าตัดสมองดังนั้นบางกรณีอาจต้องใช้เวลาเพิ่มเติม รายงานการฝังเข็มและการหมักฝังเข็มจีนฉบับเดือนกุมภาพันธ์ 2554 ทดสอบผลของการฝังเข็มและการออกกำลังกายต่ออัตราการฟื้นตัว ส่วนการออกกำลังกายของการรักษามีการนวดและยืดกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยที่ไม่ได้สติได้รับการรวมกันภายใน 24 ชั่วโมงของการผ่าตัดระบบประสาท ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษามากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์กลับฟื้นตัว มีเพียงร้อยละ 46 ของผู้ที่ไม่ได้รับการรักษาคืนสติและรับการรักษาผู้ป่วยมีอัตราการเสียชีวิตและความพิการลดลง

หนึ่งเดือนต่อมา - การออกกำลังกาย

คุณต้องรอเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนเริ่มออกกำลังกายโดยสมัครใจหรือกลับไปแข่งขันกีฬา การทดลองที่อธิบายไว้ในฉบับเดือนกรกฎาคม 2007 ของ "Journal of Neurotrauma" พบว่าหนูที่ป่วยเป็นโรคหัวใจจำเป็นต้องใช้เวลาเป็นเดือนในการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ กลไกที่รับผิดชอบต่อการค้นพบนี้ยังไม่ชัดเจน สารเคมีที่เรียกว่า neurotrophic factor ที่เกิดจากสมองดูเหมือนจะมีบทบาทสำคัญ การออกกำลังกายที่เกิดขึ้นภายในไม่กี่วันของโรคระบบประสาทส่วนกลาง - เช่นที่มีประสบการณ์ในระหว่างการผ่าตัดสมอง - ไม่มีผลต่อสารนี้ตามรายงานของ 2004 ใน "Neuroscience "ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายในอีกสองสัปดาห์ต่อมาเพิ่มปัจจัยเกี่ยวกับระบบประสาทที่เกิดจากสมอง

การฟื้นฟูสมรรถภาพสมองและการป้องกัน

แพทย์พยายามลดความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อสมองในระหว่างการผ่าตัด แต่การบาดเจ็บจากการผ่าตัดทำให้สมองของคุณเปลี่ยนไปอย่างถาวรหลักการของการปั้นพลาสติกประสาทช่วยให้คุณสามารถจัดระเบียบสมองของคุณใหม่ในระหว่างขั้นตอนการเยียวยาตามเอกสารกันยายน 2011 ใน "Journal of Communication Disorders "หลักการเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าการได้รับทักษะใหม่ ๆ และการเรียนรู้นิสัยใหม่ ๆ ช่วยรักษาสมองของคุณได้ การออกกำลังกายสามารถอำนวยความสะดวกในกระบวนการนี้ได้ การทบทวนในหัวข้อ "Neurorehabilitation and Neural Repair" ในเดือนธันวาคมปี 2548 ระบุว่าการออกกำลังกายระหว่างการกู้คืนจากการบาดเจ็บของสมองช่วยเพิ่มการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังเพิ่มการเรียนรู้และความทรงจำ การเปลี่ยนแปลงการออกกำลังกายเหล่านี้ทำมากกว่าการสร้างเนื้อเยื่อระบบประสาทของคุณใหม่ พวกเขาปกป้องสมองของคุณจากการบาดเจ็บในอนาคตและต่อสู้กับกระบวนการชรา