บ้านแก้ไขเพื่อรักษา Sun Rash

สารบัญ:

วิดีโอประจำวัน
ทรีทเม้นต์เพื่อการรักษา
การเยียวยาในช่องปาก
การหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงคือการป้องกันที่ดีที่สุดต่อการเกิดแดด - ซึ่งรวมถึงการยกเว้นเตียงอาบแดดและโคมไฟสำหรับดวงอาทิตย์เช่นกัน หากคุณต้องออกไปนอกบ้าน Weill แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดอย่างน้อย 15 อย่างน้อย 20 นาทีก่อนเดินออกจากประตู ใช้ครีมกันแดดกับคุณและนำไปใช้ใหม่ทุกๆสองชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญของ Mayo Clinic แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่ทอแน่นซึ่งครอบคลุมแขนและขาของคุณและสวมหมวกปีกกว้างเมื่อใดก็ตามที่คุณออกไปข้างนอก
ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อรังสียูวีแข็งที่สุด AOCD - ระหว่าง 11 a. ม. และ 3 หน้า ม. Weil ใช้วิธีการที่แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อรับแสงแดดและสนับสนุนการหลีกเลี่ยงรังสีดวงอาทิตย์จากระหว่าง 10 a. ม. และ 2 หน้า ม. (โดยเฉพาะช่วงเดือนเมษายนถึงกันยายน) Mayo Clinic ใช้แนวทางที่ระมัดระวังที่สุดและแนะนำให้อยู่ในบ้านระหว่าง 10 a. ม. และ 4 หน้า ม.

ความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (ความไวแสงสูง) อาจทำให้เกิดผื่นแดงผื่นคันขึ้นมาบนผิวภายในไม่กี่นาที พิษจากดวงอาทิตย์ซึ่งผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เรียกว่าการปะทุของแสงหลายรูปแบบโดยปกติจะมีรูปแบบของ papules ขนาดเล็ก (bumps) และไม่ค่อยพบในโล่ (โลน) ในบริเวณที่สัมผัสกับผิวหนัง แม้ว่าปริมาณรังสียูวีที่เป็นสาเหตุของการเกิดแดดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล แต่คนส่วนใหญ่มีเกณฑ์ขั้นต่ำที่จะต้องเผชิญกับรังสียูวีก่อนที่จะมีผื่นแดงขึ้นเรื่อย ๆ วิทยาลัยแพทยศาสตร์ผิวหนังแห่งอเมริกากล่าว พิษจากดวงอาทิตย์สามารถแก้ไขได้เองในไม่กี่วันหรือหนึ่งสัปดาห์และโดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องดูแลรักษาทางการแพทย์อื่นนอกเหนือจากการป้องกันและรักษาที่บ้าน

วิดีโอประจำวัน

ทรีทเม้นต์เพื่อการรักษา

ใช้การบีบอัดความเย็นเพื่อแดดผื่นโดยใช้ผ้าขนหนูที่ชุบน้ำเย็นให้คำแนะนำแก่ Mayo Clinic ครีม hydrocortisone ที่ปราศจากการขายเพียง 1 เปอร์เซ็นต์สามารถบรรเทาอาการคันได้ แต่ถ้าคุณต้องการไปตามเส้นทางธรรมชาติหมอ Andrew Weil ผู้เชี่ยวชาญด้านการติดเชื้อจะแนะนำให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ที่ทาภายนอกเฉพาะกับผื่น

การเยียวยาในช่องปาก

เพื่อลดอาการผื่นแดงและอาการปวด, ibuprofen หรือยาแอสไพรินในตู้ยาของคุณอาจเป็นประโยชน์ผู้เชี่ยวชาญของ Mayo Clinic กล่าว Weil ยังแนะนำการ Zyflamend ผลิตโดย New Chapter, สมุนไพรต้านการอักเสบรวมทั้งน้ำมันปลา 2 ถึง 3 กรัมต่อวันเพื่อลดการอักเสบที่เกิดจากแสงแดด

การหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงคือการป้องกันที่ดีที่สุดต่อการเกิดแดด - ซึ่งรวมถึงการยกเว้นเตียงอาบแดดและโคมไฟสำหรับดวงอาทิตย์เช่นกัน หากคุณต้องออกไปนอกบ้าน Weill แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดอย่างน้อย 15 อย่างน้อย 20 นาทีก่อนเดินออกจากประตู ใช้ครีมกันแดดกับคุณและนำไปใช้ใหม่ทุกๆสองชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญของ Mayo Clinic แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่ทอแน่นซึ่งครอบคลุมแขนและขาของคุณและสวมหมวกปีกกว้างเมื่อใดก็ตามที่คุณออกไปข้างนอก

อื่น ๆ

ถ้าเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อรังสียูวีแข็งที่สุด AOCD - ระหว่าง 11 a. ม. และ 3 หน้า ม. Weil ใช้วิธีการที่แตกต่างกันเล็กน้อยเพื่อรับแสงแดดและสนับสนุนการหลีกเลี่ยงรังสีดวงอาทิตย์จากระหว่าง 10 a. ม. และ 2 หน้า ม. (โดยเฉพาะช่วงเดือนเมษายนถึงกันยายน) Mayo Clinic ใช้แนวทางที่ระมัดระวังที่สุดและแนะนำให้อยู่ในบ้านระหว่าง 10 a. ม. และ 4 หน้า ม.