อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อคุณมีแผลในกระเพาะอาหาร

สารบัญ:

Anonim

แผลในกระเพาะอาหารหลอดอาหารและลำไส้เล็กเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H. pylori) กรรมพันธุ์อายุประวัติอาการปวดเรื้อรังการใช้แอลกอฮอล์เบาหวานความเครียดและการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร การรักษาต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยาลดกรดเพื่อลดกรดในระบบทางเดินอาหารและส่งเสริมการรักษาและบรรเทาอาการปวด ไม่มีใบสั่งยาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามอาหารบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไหม้, ปวด, ไม่ย่อย, ก๊าซ, คลื่นไส้และอาเจียนและควร จำกัด หรือหลีกเลี่ยง

วิดีโอประจำวัน

เครื่องดื่มกาแฟและเครื่องดื่มอัดลม

->

เครื่องดื่มกาแฟและเครื่องดื่มอัดลมอาจทำให้อาการของแผลในกระเพาะอาหารเลวลง จากการศึกษาในเดือนกรกฎาคม 2534 จาก "คลินิกทางการแพทย์แห่งอเมริกาเหนือ" ควรหลีกเลี่ยงกาแฟและชาคาเฟอีนและคาเฟอีนและชาเนื่องจากกระตุ้นการผลิตกรดและอาจทำให้เกิดอาการไม่ย่อย บุคคลที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ (UMMC) แนะนำให้หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมเช่นโซดาด้วยเหตุผลเดียวกัน

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

->

แอลกอฮอล์สามารถทำให้เกิด GERD และทำให้แผลในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้น ในบทความที่ตีพิมพ์ในเดือนธันวาคมปี 2543 ใน "American Journal of Gastroenterology" นักวิจัยยืนยันว่าปริมาณแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นสะท้อนถึงกระเพาะอาหาร (GERD) ซึ่งเป็นที่รู้จักว่าทำให้แผลในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ แอลกอฮอล์สามารถทำให้ระคายเคืองและกัดกร่อนเยื่อบุของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กและควรหลีกเลี่ยงโดยบุคคลที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารเนื่องจากอาจมีเลือดออกและอักเสบได้

อาหารรสเผ็ดและกรด # ->

การศึกษาใน 1991 จาก "Medical Clinics of North America" ​​ระบุด้วยว่าอาหารที่มีกรดซิตริกสูงทำให้เกิดอาการไม่สบายในผู้ป่วยบางรายที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร กรดซิตริกสามารถพบได้ในมะนาว, มะนาว, ส้ม, เกรปฟรุต, สับปะรด, น้ำผลไม้, แยมและเยลลี่

อาหารอื่น ๆ

->

เนื้อแดงเนื้อขาวและอาหารแปรรูปควรมีข้อ จำกัด นอกเหนือจากเครื่องดื่มกาแฟเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มอัดลมแล้ว UMMC ยังแนะนำให้ จำกัด อาหารที่ผ่านการกลั่นเช่นขนมปังขาวพาสต้าและน้ำตาล เนื้อแดง; และไขมันทรานส์ที่พบในขนมอบเชิงพาณิชย์และอาหารแปรรูปองค์กรสนับสนุนอาหารที่มีเส้นใยสูงผักใบเขียวเข้มสารต้านอนุมูลอิสระเนื้อสัตว์ติดมันน้ำมันเพื่อสุขภาพและน้ำดื่ม 6 ถึง 8 ถ้วยต่อวัน