ไม่ทำให้ Fatlift ทำให้ Stronger?
สำหรับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จำนวนมหาศาลของโปรตีนซึ่งมักประกอบด้วยไขมันและแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นในไขมันส่วนเกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการออกกำลังกายที่ไม่รวมคาร์ดิโอ แม้ว่าไขมันบางชนิดมีความจำเป็นต่อสุขภาพและความแข็งแรง แต่สำหรับผู้ชายประมาณ 10 ถึง 23 เปอร์เซ็นต์มีสุขภาพดี - การศึกษาของมหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์ในปี 2009 ซึ่งตีพิมพ์ใน "วารสารการวิจัยความแข็งแรงและการปรับสภาพร่างกาย" พบว่ามีปริมาณไขมันในร่างกายสูง เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความแข็งแรง Harvard Health กล่าวว่าไขมันในช่องท้องทำให้หัวใจวายความดันโลหิตสูงและมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย หัวใจอ่อนแอเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพเมื่อยกน้ำหนักหนัก
