การกินหัวหอมสาเหตุกลิ่นตัว?

กลิ่นตัวเป็นความรำคาญและอาจทำให้ลำบากใจ ความเครียดการออกกำลังกายและอุณหภูมิสูงเป็นสาเหตุปกติสำหรับการขับเหงื่อหรือที่เรียกว่าเหงื่อ กลิ่นเกิดขึ้นเมื่อเหงื่อเกิดแบคทีเรียบนผิวหนัง เหงื่อออกมากเกินไปหรือ hyperhidrosis และเหงื่อเล็กน้อยหรือไม่มีหรือที่เรียกว่า anhidrosis เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ต้องได้รับการรักษา อาหารที่มีกลิ่นแรงเช่นหัวหอมอาจทำให้เกิดกลิ่นตัว

สาเหตุของกลิ่นตัว

ร่างกายมีสองประเภทของต่อมเหงื่อ - ต่อม eccrine และ apocrine ต่อม ต่อม eccrine โดยตรงเปิดผิวและครอบคลุมส่วนใหญ่ของร่างกาย ทำให้เกิดเหงื่อไม่มีกลิ่นซึ่งประกอบด้วยโซเดียมคลอไรด์ที่ช่วยลดอุณหภูมิร่างกายของคุณ ต่อม apocrine ครอบคลุมพื้นที่ที่มีรูขุมขนมากมายเช่น armpits, ขาหนีบและหนังศีรษะ ต่อมเหล่านี้หลั่งเหงื่อไขมันที่ผสมกับแบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุกลิ่นไม่พึงประสงค์ ตามที่ Columbia University Health Services อาหารเช่นกระเทียมแกงและหัวหอมมีส่วนทำให้กลิ่นตัว

หัวหอม

อาหารที่มีกลิ่นแรงเช่นหัวหอมและกระเทียมมีกรดกำมะถันสูง น้ำมันที่หลั่งออกมาจากหัวหอมผสมกับไขมันส่วนเกินที่ปล่อยออกมาในต่อม apocrine กลิ่นหอมจากหัวหอมช่วยสร้างกลิ่นกายในต่อม apocrine หัวหอมอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็น การปรุงอาหารหัวหอมอาจลดคุณสมบัติที่ทำให้เกิดกลิ่นตาม Get Healthy Palm Beach

การรักษา

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาแก้เหงื่อและสารระงับกลิ่นกายช่วยต่อสู้กับกลิ่นตัวและการขับเหงื่อ สตรีและเด็ก Health Network ตั้งข้อสังเกตว่าการใช้ antiperspirants ที่มีส่วนผสมจากอลูมิเนียมจะช่วยป้องกันต่อมเหงื่อและระงับกลิ่นกายชั่วคราวเพื่อขจัดกลิ่น ใบสั่งยาคลอไรด์อลูมิเนียมสามารถใช้ได้ถ้าใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ผลข้างเคียง ได้แก่ ผิวบวมแดงและคัน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

มหาวิทยาลัยโคลัมเบียแนะนำการอาบน้ำทุกวันด้วยสบู่ระงับกลิ่นกายหรือสเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียลดการบริโภคอาหารที่มีกลิ่นแรงเช่นหอมแดงเลิกสูบบุหรี่และเพิ่มแมกนีเซียมหรือสังกะสีลงในอาหารสุขภาพที่ประกอบด้วยผักและอาหารที่มีธัญพืช.